2022-01-08

早餐:紅豆餅 太子駝

午餐:雞蛋茴香湯

晚餐:排骨蓮藕淮山湯

鍛煉:4702步

閱讀:《微塵》

早餐:排骨湯

午餐:螺絲粉

晚餐:芥菜瘦肉湯萵筍瘦肉 菜干

鍛煉:10000+步

閱讀:《微塵》

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