# 每日行動打卡群#
1 復盤?
2 日清一物?
3 整理孩子床鋪?
4 洗衣服?
5 高效工作不加班?
6 聽課1節(jié)（較長）?
7? 運動（走路加跑步2公里加視頻）?
8 小衛(wèi)生間馬桶清潔（今天做）
9 潔面器，按摩儀填硕，面膜?
10 形象整理計劃10天減2斤（已降2.2斤）
4/10健康飲食麦萤，喝水6杯以上?
#第1個30天實驗早睡早起#
#跟南柯一起早睡早起#
第8天完成?
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今日計劃（6.15）
1 復盤
2 日清一物
3 洗床單??????????
4 收衣服鞋鹿鳖、洗衣服
5 準備一日三餐?
6 聽課2節(jié)
7? 運動（跑步5公里加視頻）
8 小衛(wèi)生間馬桶清潔
9 空調(diào)過濾網(wǎng)清洗
10 所有臺面地板
11 眼睛保健
12 形象整理計劃10天減2斤
健康飲食，喝水6杯以上
13 潔面器壮莹，按摩儀翅帜，面膜
