關(guān)于“早起”這件事情，我看過很多分享說它的好處盟庞，早起一小時讀書吃沪，早起一小時寫晨間日記，用早起倒逼早睡什猖，好好利用這早上一小時票彪，日積月累，會給人帶來很大的收獲......
這些我都知道不狮，我也知道晚睡不好降铸，但是就是管不住自己，每天娃睡了摇零，總是“貪圖”那晚上一小時的自由和輕松推掸，看看公號，讀會兒書驻仅，偶爾放縱打開橙色軟件種點兒草[捂臉]谅畅。雖然也沒怎么浪費時間，但是卻經(jīng)常讓我關(guān)上手機以后很久才能入睡噪服。這導(dǎo)致的直接結(jié)果就是早上起不來毡泻。每天7點20起來，眼睛都沒有睜開粘优，異吵鹞叮“痛苦”。每每這個時候我就會想雹顺，這要是再早起1小時丹墨，得多困啊。
于是這個明知道它好无拗，卻怎樣也做不到的習(xí)慣带到，就一直在我心里長草，行動不起來英染。
直到上周師傅分享了一個他的時間管理專題還有閱讀專題揽惹。我看到了他的時間安排，早上6點就起來安排自己一天的生活了四康，寫晨間日記搪搏，讀書，開始準備社群的分享闪金，還有一些對時間的理解和認識疯溺，也被師傅安利了很多好書论颅，我都加入了微信讀書的書架。我現(xiàn)在復(fù)述不出來那篇分享的具體內(nèi)容囱嫩，但是字里行間就是有一股力量恃疯，讓我下定決心，嘗試一次早起墨闲。就試一次今妄，試不了吃虧，也試不了上當(dāng)鸳碧。那種感覺就像是我放入購物車很久的東西盾鳞，終于找到了一個理由下單一樣，這棵“草”終于拔了瞻离。
于是我馬上把鬧鐘調(diào)到了第二天早上6：20腾仅，然后在心里想好第二天早上要做的事情，其實就是把晚上我要看的公眾號套利，爬樓的群消息還有書推励，這些事情換個時間做，我想嘗試一下肉迫，到底有什么不一樣吹艇。
10點多就睡覺好處就是，我的睡眠質(zhì)量好了很多昂拂，幾乎秒睡，很久沒有這么早睡覺了抛猖。中間我4點多就醒了一次格侯，看了一下時間，接著睡财著。鬧鐘響的時候联四，我很快睜開了眼睛，最重要的是并沒有覺得特別困撑教。我當(dāng)時心想朝墩，原來這就是早睡早起啊，我睡的早伟姐，自然早起也不費勁收苏，并不痛苦，反而神清氣爽愤兵。我把早上規(guī)劃排的滿滿的鹿霸，查看一下小紅書的數(shù)據(jù)（這應(yīng)該是讓我瞬間清醒的神器，所以我排在首位了[捂臉]）秆乳，爬樓前一天的社群信息懦鼠，看微信讀書钻哩，籌劃早上的朋友圈素材。真的很神奇肛冶，晚上1小時能干的事情街氢，比晚上要多，效率要高睦袖，質(zhì)量也好珊肃。就是“嘗”了這一次好，我真的就沒有再糾結(jié)過扣泊，到底要不要早睡早起了近范，我還結(jié)交了一個小伙伴，約定一起打卡延蟹，組團早起评矩。
截至到今天，已經(jīng)早起17天阱飘，我沒有給自己設(shè)定21天的堅持斥杜，或者什么宏大的目標，當(dāng)我體會了它給我?guī)淼暮锰幜ば伲揖蜁杂X主動的踐行蔗喂。
希望想要開始一個微習(xí)慣，卻遲遲沒有行動小伙伴們高帖，試一試缰儿，體驗一下這個小習(xí)慣帶來的好處，早日拔掉這棵種在心里已久的“小草”散址。
