整本書分為21章，分別詳細(xì)介紹了克服拖延檐涝、用最短時(shí)間完成最多工作的21種方法喧伞，分別是：
1掂骏、明確目標(biāo)
2、每天提前做計(jì)劃
3眯娱、將80/20法則用于你的所有任務(wù)
4礁苗、考慮效果
5、“創(chuàng)造性拖延”練習(xí)
6徙缴、持續(xù)不斷地練習(xí)使用ABCDE法
7试伙、聚焦關(guān)鍵結(jié)果領(lǐng)域
8嘁信、遵守“3個(gè)”定律
9、做好充分準(zhǔn)備再行動(dòng)
10疏叨、每次到達(dá)下一個(gè)油桶
11潘靖、升級核心技能
12、找到最關(guān)鍵的限制因素
13蚤蔓、自我設(shè)定壓力目標(biāo)
14卦溢、激勵(lì)自己將理想轉(zhuǎn)化成行動(dòng)
15、技術(shù)是一個(gè)可怕的主人
16秀又、技術(shù)是一個(gè)非常優(yōu)秀的仆人
17单寂、集中注意力
18、奶酪和香腸工作法
19吐辙、創(chuàng)造整塊時(shí)間
20宣决、保持緊迫感
21、單獨(dú)處理每一項(xiàng)任務(wù)
收集昏苏、整理尊沸、排序，根據(jù)自己的目標(biāo)贤惯，對目標(biāo)進(jìn)行分解洼专，制定計(jì)劃，每天聚焦最重要的3件事孵构，留出高精力的整塊時(shí)間吃青蛙屁商，每次從最丑最大的青蛙開始吃，根據(jù)事件的優(yōu)先級依次單獨(dú)處理（做完一件再做另一件）浦译，保持緊迫感棒假，不斷學(xué)習(xí)溯职，每次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)精盅，讓智能設(shè)備為我所用，而不是被其控制谜酒。
反思：這次的讀書筆記周期拖的太長叹俏，效率有待提高。希望出游結(jié)束后能盡快回歸正常作息安排僻族，保持兩周一本書一篇讀書筆記的目標(biāo)粘驰。
