每一次大家都爭先恐後勇敢站出來當Model，體驗各部位刮痧累舷，即便最後多人淚流滿面夹孔。那疼痛也正是體驗過的人才真正明白，像是受過N多委屈的人只怎，一刮即散怜俐。
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何謂痧?
《痧脹玉衡》裡提到：
痧者拍鲤，天地之厲（鬁）氣也。
入之於氣擅这，則毒中於氣而作腫作脹景鼠。
入之於血 , 則毒中於血而為蓄為淤。
也有不出痧的時候谭确，可是毛孔打開了，腫了芬迄，說明病在氣上昂秃，沒進血液；
如果病得深了算途，就在血液了嘴瓤，痧是陰的，腫脹是陽的磁玉；
那玉衡是什麼？它是北斗七星中的一顆???
天地之氣與人體偏勝之氣的相互感應和疊加时迫，在人體局部構成的淤堵便监。
中國人的歷史從盤古開天地時開始的，現(xiàn)代的歷史以考古學發(fā)現(xiàn)時開始逊移。
古代中醫(yī)六藝胳泉，講五行凤瘦。
木 東方 （開始） 春 小麥 肝膽 青色 砭石（黑色的隕石）
火 南方 夏 高粱 心 紅色 針（鍼）刺
金 西方 秋季 水稻 肺 白色 毒藥（好多藥材從西域過來的，香料等）
水 北方 冬 主腎 黑色 灸焫（ruo 即艾灸）
中原 導引 （如站樁）按蹺（手&腳）
砭術即刮痧笔诵。
所有非藥物治療都在氣的層面上治病的。
作用原理：人體氣機的調(diào)動和造化谢翎。
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刮痧步驟
第一：調(diào)氣
首先皮下會發(fā)紅，標準的營氣希俩，推著血就過來了，不是立刻出痧的鳞上；
第二：反復催氣
皮膚毛孔打開說明內(nèi)外溝通了；
第三：造氣鬼贱。
手的三陽經(jīng)（手走到頭）、內(nèi)側(cè)手三陰經(jīng)（胸到手）...
第四：化氣
刮到手末端和腳末端嵌溢，讓它出去…
刮痧刮到末稍去 赖草。
千金不壓稍（站樁時不要帶手錶秧骑，戒指等）。
調(diào)氣（營氣）---催氣（皮膚毛孔打開）----造氣---化氣（產(chǎn)生新的）
3刮痧後笆檀，到哪裡去了呢？
退得太快或者太慢都不好樱衷。
退得太快--痧沒有完全出來，得多刮幾次才行侄榴。
退得太慢--說明推的力量還好，新陳代謝循環(huán)不好。
長在外面的就不會長到裡面了醋旦，偷著樂吧。
注意病氣
在一個位置進行揪痧治療後箩张，最後離開那個位置了饮笛，因為有病氣在摄狱，等一會才會去掉媒役。
這兩年的拍打組織要警惕，不能隨便拍穿仪。
民間老百姓不用，會折壽。
人在拍打的時候會分泌激素笤昨，提前調(diào)動你的腎氣羹膳，腎精陵像。
拍打不要全身去拍醒颖，我們一般在關節(jié)的地方拍匿辩，氣血不容易過的地方铲球，刮痧比較難刮到的可以考慮，可是不能作為日常然走。
允痧，用嘴啄巧。小孩子皮膚比較嫩較適合。
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適應範圍
1.所有的外感澄耍，六淫邪氣：
風-- 陽邪 百病之長 吹頭發(fā)時吹風機隔著布或者紙來吹？
寒-- 陰邪 悶痛、凝滯芒填、擰著痛，刺痛有瘀血的那種
暑 --（濕+熱）陰/陽邪 藿香正氣水（外感風寒闷祥、內(nèi)傷濕滯） 多數(shù)人是陰暑箱硕，因為空調(diào)比較常見，那種勞動者中暑屬於陽暑（可以喝綠豆湯斑响、酸梅湯，不可以喝藿香正氣水）
濕-- 陰邪 濕性下流（腳汗营罢、外瘙癢缕溉、白帶濁证鸥、腋臭等） 痰飲濕 統(tǒng)稱濁 泉褐，痰核就留在體內(nèi)了，濕是分佈的跳座，瀰漫的沦补。
紅豆薏米能排濕氣虚倒，可（舅舅得病菠剩，外甥治療？）它是專泄下焦的濕熱（涼的）。
癥狀：
如果無法尿怜跑，尿血就傷腎，實熱性的。把腎瀉掉了，缺鈣呢暇赤。
竹節(jié)毛根水都是泄下焦的濕熱。
而我們目前的濕氣多是吃出來的，在中焦?jié)駸嵬σ妫苑枷慊贤冢憷煤病⒖о瑴氐恼{(diào)料∧缶常看公眾號王老師寫的藥食同源。
大家多吃點--物理的方法烤饅頭骏掀、不要有甜，不要油，無料坡锡。烤麵包也行，不甜不油的。
鍋巴太油了就不好藻丢。
燥-- 陰陽邪 有水沒水。健康人群這個時候可以吃點水果
火-- 陽邪 延上，如果灸得對就是陽氣，不對就是火邪笼恰。
? ? ? 比如電熱毯，火寒毒追葡。
上焦：甲狀腺
中焦：胰腺 糖尿病等
下焦：腎上腺 生殖泌尿等
2.內(nèi)傷雜癥
情志惨巳狻：不分男女
乳腺增生谬返，甲狀腺結(jié)節(jié)莉擒，子宮肌瘤，卵巢囊腫、胃病恋拍、頸椎/脖子（站樁皺眉頭反應在臉上周荐，也是情志材埂）；
肝郁、心包膻中穴丘跌、心病蔼啦；
陰食癥饥侵、糖尿病、高血壓（西醫(yī)是降壓藥一睁，擴張血管導致血管薄了）饲帅，關鍵是在肚子上；
一看有問題，可是血壓不高，容易導致心率問題蛹尝，中風余赢，腦梗等妻柒。
3.外傷雜癥
軟組織受傷 活血化瘀绑警，效果最快计盒，可是疼北启，會膿腫咕村；
運動員受傷後打了一針或者冰凍上培廓，等於剪掉報警器了肩钠，讓人沒感覺了价匠；
活血化瘀得讓那個地方熱起來坡氯，而不是冰凍它箫柳。
那腳扭傷後怎麼辦？
盧老師認為：刮痧第一（比較快），按摩第二（手法要好）罢防，艾灸第三（化了之後可能還得刮開或者按摩開）咒吐。
中醫(yī)骨科骨折後恬叹，打的夾板數(shù)是八個夾板，而不是西醫(yī)的兩塊绪励，這樣才能長好疏魏，不會兩腿一長一短。
越急性越好治只厘，就是疼羔味，可是為了治療徹底忘蟹，大丈夫能屈能伸媚值！
膿腫（在周圍刮，不是在創(chuàng)面上）喂很，褥瘡氣血過不去，可以在周邊刮羡蛾，靜脈曲張等。
陽面（背部）容易受寒浪藻，比較薄爱葵，容易受到侵襲......
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應用舉例
受寒： 一般在大椎穴處刮痧。
例如富貴包就是大椎附近受風寒了。越高的地方容易被侵襲度迂。
上火：揪痧湾盒，就那麼拽，有時候比刮痧還快
咳嗽：肺俞尖殃，肩胛骨角對著地方旁開1.5寸刮。
後背捏擠比較好--停食著涼，吃多了一著涼就容易登失，積食。
盧老師小時候，他家長的方法是從心包經(jīng)開始捋下去钓猬，弄到末蕭出去後就好了。
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刮痧要特別注意的地方
1.刮痧一定要朝下，只能站或者坐著纲刀，不能躺著或者趴著锭部，不能逆天；
2.即便有需要，刮痧和艾灸等也不要在同一天進行；
3.刮痧後不能洗澡茵休，包括站樁等遠離水，洗澡后站樁，氣很難匯聚起來亏拉；
泡腳是解乏的莽使，不做體力勞動的大部分人平時都不適合泡腳；
4.溫暖的環(huán)境下進行刮痧，不要被風吹到汪榔，防止著涼。南方的朋友沒有暖氣要多加注意锦援。
5.後來參加厚樸廣東同學會区岗，方菲同學分享了以下內(nèi)容。
李道政老師強調(diào)：“重癥”刮痧后三個月內(nèi)不艾灸颅拦。有因此去世的病例括堤，故建議還是要謹慎些讥电。
可以先艾灸補氣后刮痧，刮痧瀉的是邪氣轧抗，其實是不分四季的恩敌，只要身體需要。例如人們常說的冬藏横媚，可如果你身體裡那些不好的東西還在纠炮，藏起來有什麼用呢？
所謂補瀉灯蝴，也是瀉其邪氣恢口，補其正氣，也是講平衡穷躁，治病就是達到扶正祛邪耕肩，以通為治，以通為補，以通為瀉看疗，手段有補瀉沙峻，目的只有一個，是為了通两芳。
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刮痧工具
普通潤膚油就可以了摔寨，厚樸淘寶店有賣。
刮痧板怖辆，虎符銅砭
圖片
需要購買的可以點擊閱讀原文是复，老師說只買推薦的虎符銅砭即可。
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刮痧手法
徐而和：祥和竖螃，徐徐而來淑廊，不要不和諧，不能用蠻力特咆。
工具比較好的季惩，虎符銅砭（李政道老師的問痧堂）。分量比較重腻格，角度的弧線適合身體多個部位画拾，銅金屬良導體，平時洗一洗就可以菜职，越用越好青抛。
想想炒菜的時候鏟子--我們要把刮痧板放鬆拿好，用它的重量滲透進去酬核，首先要自己刮起來舒服了蜜另，被刮的人才能感受沒那麼疼。
不要把力放在皮膚上嫡意，不要和它較勁举瑰，放鬆。
9刮痧實操記錄
實操時找到身材相當?shù)耐瑢W互刮鹅很。
刮脖子：
1.油不需要太多
2.過程中先調(diào)氣--不要先看到痧嘶居，先紅色。
3.皮膚毛孔打開了促煮，離經(jīng)之血，跑到骨頭上了整袁。
4.刮完後是燙的菠齿，在刮的時候如果還有涼氣冒出來，不要摸坐昙。
5.肌肉多一點的可以用點力绳匀，骨頭部分得輕的。刮肩膀順著肌肉方向往下。
6.如果有障礙物疾棵，刮過去就行戈钢。
刮胳膊：
心包經(jīng)，最好從膻中往出刮是尔，然後直接從手肘刮殉了。
如果被刮者覺得累了就不能刮了。
刮八髎：
肚子那里不要勒得太緊拟枚。
先中間後兩邊薪铜。
治療婦科刮帶脈。
沒有帶脈臟器是托不住的恩溅，有24條帶脈呢隔箍。
屁股應該是熱的，涼了就不好了脚乡。
我們要改善環(huán)境蜒滩，而不是光治病，哪裡陽氣不足奶稠，想辦法不足帮掉。
振奮陽氣最好的辦法：打屁股！
哈哈窒典，偶爾打屁股也是可以噠～
第一次當Model是被老師刮的肚子蟆炊，還沒開始刮，老師看了一眼問我瀑志，“最近是不是經(jīng)常打嗝涩搓？”我驚訝他的判斷，確實是那兩天才開始的劈猪。胃的問題在厚樸治療過程中出現(xiàn)的癥狀昧甘。當時肚子肉比較多，沒覺得那麼疼战得，出痧後退的時間也比較正常充边，後背、肩頸和八髎部分同學幫刮都還好常侦。
我最後一天再次勇當Model浇冰，因之前瑜伽拉傷了一點右後腳跟的韌帶，一直沒有徹底好聋亡，老師幫我掛腿部的時候看著他都沒怎麼用力肘习，可因為自己身體的淤堵，刮出了一團小包來坡倔，引到腳後跟出去漂佩，下午掛完很快就腫起來了脖含，之後腳後跟是不疼了，可是腫脹持續(xù)了兩個星期才完全褪去投蝉，確實有點後怕养葵。四肢看來淤堵部分不少啊，還得後續(xù)繼續(xù)研究研究瘩缆。
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