松弛感
今天是松弛的一天棕硫，早上醒來髓涯，五點多一點，一如既往賴床哈扮。打開手機(jī)聽楊老師講葛根湯纬纪，不到幾分鐘便有沉沉睡去。
再睜開眼時灶泵，已經(jīng)七點半了育八。窗外朦朧的亮光隔著窗簾也透過來，伸開四肢畫出一個大大的懶腰赦邻，再練習(xí)幾下寶瓶氣髓棋。
寶瓶氣是上次艾灸的時候，跟人家學(xué)的惶洲。就是身體先呈放松狀態(tài)按声，然后盡力吸氣，慢慢吸到最大恬吕，屏住呼吸签则，持續(xù)到憋不住的時候，再大口呼氣铐料。如此往復(fù)幾下渐裂，頓覺神清氣爽。
先到廚房钠惩，泡上一把粉條柒凉，拿過來幾個雞蛋，準(zhǔn)備跟著昨晚的一個視頻篓跛，粉條炒雞蛋作為早上的佐餐膝捞，畢竟不能只是喝粥。
盡管昨晚臨睡前把各種豆愧沟，玉米粒額蔬咬，麥粒和糯米混合起來鲤遥，煲在電飯鍋中，但是沒有饅頭林艘，面包之類的東西盖奈。
看看老大臥室的門還關(guān)著，索性不去打擾他北启，睡到自然醒罷卜朗。趁著空閑，趕過去洗了個澡咕村。
不只是頭發(fā)該洗场钉，還有這一周艾灸之后留下來的味道都一并除去。在這期間還不慌不忙地懈涛，從這里走到那屋逛万，擺弄各種手邊礙事的東西，順便歸置到位批钠。
十幾分鐘的功夫宇植，洗漱完畢，再把該洗的衣物都擱到洗衣機(jī)里埋心，開啟自動清潔模式指郁。
每當(dāng)這時候，都要感嘆現(xiàn)代生活的快捷和方便拷呆。要是沒有洗衣機(jī)闲坎，我這一個上午的時間不就得各種洗涮唰唄。做一個現(xiàn)代普通人茬斧，幸福感也是直接拉滿腰懂。
又折回臥室，把睡衣上的扣子縫好项秉，順便把深V領(lǐng)的領(lǐng)口再往上提一點绣溜，測試一下新買的頂針和縫衣針是否好用。
墨跡的時光總是快速溜走娄蔼，老大也起來啦怖喻，在客廳里倒水喝。
便折回到廚房岁诉，開始點火放油罢防，提前打散的雞蛋放入熱鍋涼油，小火慢煎唉侄。同時把泡好的粉條控水撈出，擱上香油野建，鹽属划，生抽恬叹，蠔油先腌上。再準(zhǔn)備一個西葫蘆同眯，削皮绽昼，切丁，盛入盤中備用须蜗。
這時硅确，雞蛋已煎至兩面金黃，用鏟子打碎盛出備用明肮。起鍋放油菱农，加少許蒜末爆香，放入腌好的粉條和料汁柿估，翻炒均勻循未，倒入西葫蘆丁，持續(xù)翻炒至斷生秫舌。
最后放入炒好的雞蛋的妖，加少許水。雞蛋足陨，粉條嫂粟，西葫蘆丁拌勻，入味出鍋墨缘，豐盛的早餐就準(zhǔn)備好了星虹。
看一眼表，呵呵搁凸，時針指向九點。
慢時光雕琢出松弛感狠毯。
