繼續(xù)完成每天的語音視頻交流螃成，繼續(xù)相互滋養(yǎng)撿垃圾，帶著愛與感恩覺察思考锈颗，調(diào)整自己的行為去到積極有效咪惠。
感恩遇見，每天有好友聊天感覺心里有很大的收獲遥昧，身邊有太多的愛陪伴，沒有語言炭臭，有時(shí)可能是反對的聲音，我知道那是愛的聲音常摧，那是擔(dān)心的聲音。努力改變落午，讓大家看到。讓太多體會到改變的自己溃斋。
今天主動在此群里添加三位，此次游學(xué)中還不是你好友的同學(xué)享甸，主動加其為你的好友。
哈哈蛉威，我沒有加游學(xué)的好友走哺，但是好友加我，我們相互滋養(yǎng)割坠，相互認(rèn)可對方妒牙。
如果別人加你不算你的主動行為，你要主動加別人才算一個(gè)湘今。因此最終加你或者你加的好友會超過三個(gè)。因?yàn)楣ぷ髟蛩┣翘爝€感覺奇怪旗们，怎么有人加我蚓哩。我會繼續(xù)努力上渴。
補(bǔ)作業(yè)，都是好友加我曹阔，相互
加對方為好友之后，告訴對方赃份，你欣賞的他的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)奢米，正是因?yàn)檫@三個(gè)優(yōu)點(diǎn)纠永，所以你想加他為好友园蝠，以此相互學(xué)習(xí)進(jìn)步。繼續(xù)努力
當(dāng)你打開自己彪薛，加了三個(gè)好友與并好友鏈接之后，覺察你的心理變化善延，你的思考感悟是什么？以文字形式在本群中進(jìn)行分享彼妻。
作業(yè)解析：
一次次去突破自己的舒服區(qū)，把自己置身于挑戰(zhàn)區(qū)侨歉，不斷的去挑戰(zhàn)自己的行為揩魂，最終我們的舒服區(qū)會越來越大。1:每天走路火脉，感覺很累，不想走畸颅。走著走著，不由得有眼淚没炒，有不知道的感動犯戏，也有不知道的委屈。
讓自己更謙卑的笛丙，更有愛的，充滿責(zé)任的胚鸯，去積極主動的鏈接每一個(gè)將與你同頻共振的人。
所有的積極有效行為坦冠，都會開拓你的胸襟，讓你的世界更大范圍的為你展開辙浑。
既能拿得起，又能放得下判呕，從容自如的經(jīng)營自己的生命，每一個(gè)走進(jìn)你生命的人都是帶著更高的能量離開的辱挥。
