踐行時(shí)間：5月31日-6月27日
踐行內(nèi)容：早睡 早起 讀書 運(yùn)動(dòng) 聽書
一邑狸、早睡/早起：本月連續(xù)早睡蒿赢、早起24天，平均起床時(shí)間5:42搔扁，平均入睡時(shí)間23:25擒权。本月入睡時(shí)間相對(duì)較晚，按照葉武濱時(shí)間管理來說阁谆，早睡時(shí)間應(yīng)該在22:00之前碳抄，本月睡眠較晚的原因是未對(duì)時(shí)間合理的規(guī)劃，以及每天事件的合理分類场绿，相對(duì)效率不高剖效。二、運(yùn)動(dòng)本月運(yùn)動(dòng)跑步5次焰盗，累計(jì)25.68公里璧尸，完成目標(biāo)任務(wù)。運(yùn)動(dòng)感悟：也許很久沒有運(yùn)動(dòng)過了熬拒，本月運(yùn)動(dòng)跑步5次爷光，每次5公里以上，平均配速6分鐘澎粟，感覺比較累蛀序，好的習(xí)慣需要每天都專注的做一點(diǎn)才能慢慢適應(yīng)欢瞪。三、音頻1徐裸、本月葉武濱時(shí)間管理100講聽到24講遣鼓，完成目標(biāo)。2重贺、家慧庫一日一品格聽到24講骑祟，完成目標(biāo)音頻感悟：1.本月通過學(xué)習(xí)葉武濱時(shí)間管理課，掌握了要養(yǎng)成好的習(xí)慣气笙，成功人士都有好的習(xí)慣次企，例如早睡 早起 運(yùn)動(dòng) 寫日記；學(xué)會(huì)專注做一件小事潜圃；每天事件學(xué)會(huì)分類處理抒巢，要先做重要不緊急的，通過4D原則處理其它的事情秉犹；了解了煮青蛙蛉谜，番茄工作法，高效能人士要學(xué)會(huì)和身體談戀愛崇堵，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣型诚，飲食原則等。2.一日一品格教會(huì)很多做人鸳劳，處事的原則狰贯。四、讀書豐田一線人才培養(yǎng)方法赏廓，每天閱讀30分鐘涵紊，完成目標(biāo)讀書感悟：1.豐田一直被模仿，從未被超越的原因在于一線員工培養(yǎng)已經(jīng)形成一種企業(yè)文化幔摸。2.DMP培訓(xùn)與OJT相結(jié)合的方式摸柄，使得豐田的員工能夠形成一種獨(dú)立思考的能力，從而具備領(lǐng)導(dǎo)力既忆。3.通過培訓(xùn)形成人格魅力驱负，在DMP培訓(xùn)中不斷磨練自我的人格魅力 4.最好的培訓(xùn)來源于現(xiàn)場(chǎng)，工作中要有一種危機(jī)感患雇，永遠(yuǎn)戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢跃脊，如履薄冰。5.守 破 離苛吱，要破 離 之前必須把守做好酪术，守是基本功。6.放下心中的包袱翠储，在培訓(xùn)過程中學(xué)會(huì)大聲說出自己的想法绘雁。7.對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)來說最重要的就是相互協(xié)作能力橡疼。7.學(xué)會(huì)流放的概念。8.育知識(shí)和技巧之前先磨練自我的人格咧七∷テ耄總之任斋，通過豐田一線人才培養(yǎng)继阻，讓自己更加明白在工作中如何能有效的培養(yǎng)企業(yè)需要的人才。
