引子:堅持是最好的魔法棒诗祸。
本周溫馨時刻及點滴成果
一、健康
因為在老家過年轴总,不方便外出跑步直颅,所以本周進(jìn)行四次室內(nèi)訓(xùn)練。
一定要堅持養(yǎng)成健身好習(xí)慣怀樟。
二际乘、家庭
1.三號傍晚回到老家過年。四號早上兒子準(zhǔn)備了春聯(lián)漂佩。
2.年三十晚上脖含,我們四家人一起過年,熱熱鬧鬧投蝉,其樂融融养葵。
3.五號到十號一直在走親訪友,正月里和親朋好友間的團(tuán)聚是一種樂趣瘩缆。
三关拒、效能
雖然過年期間,大家投票結(jié)果是不用踐行打卡庸娱,但是這一周我都在做着绊,踐行原本就是為自己。
四熟尉、財富
過年期間归露,給老人,給晚輩分紅包斤儿,也是一種快樂剧包,金錢是有能量的恐锦,金錢更需要流動。
五疆液、事業(yè)
放假的時候一铅,幼兒園食堂阿姨和一位老師臨時離職,這段時間一直在聯(lián)系到崗人員堕油。五號正月初一聯(lián)系好了兩位老師潘飘。
五、休閑
最近假期掉缺,生活節(jié)奏比較慢福也,多了很多自己的時間,很享受和自己呆在一起的時間攀圈。
六、覺察
1.每年過年的時候峦甩,兒子寫春聯(lián)赘来,就會有很多人夸贊或者羨慕,但其實兒子練習(xí)書法已經(jīng)堅持了十年了凯傲,所以現(xiàn)在寫書法對他來說是比較輕松的犬辰。任何事情都貴在堅持。
2.當(dāng)老師或工作人員臨時辭職冰单,給我?guī)淼氖歉嗟目简灮戏欤膽B(tài)如何,如何去處理這些事情诫欠,才能讓幼兒園下學(xué)期工作不受到影響涵卵。
不管是快與慢的覺察,還是對于醉酒的感受荒叼,還是有效溝通與正念接納的檢視轿偎,都幫助我更好地去看見自己的模式,更好地去理解這個世界被廓,以及能以正念之心坏晦,去接納所有的發(fā)生。
愈發(fā)覺得在生活中修行嫁乘,不斷提升覺察力昆婿,對自己來說是多么美好的事情。
七蜓斧、社交
八仓蛆、成長
1.本周閱讀盧勤老師的《把孩子培養(yǎng)成財富》第三章第二節(jié)第三節(jié),第四章第一節(jié)第二節(jié)第三節(jié)挎春。
本周可提升的地方
下周三只大青蛙(目標(biāo))
1.拜年結(jié)束多律。
2.準(zhǔn)備開學(xué)工作痴突。
3.談妥臨安房子定金事宜。
感恩分享
將生命慢慢喝狼荞,是一杯茶辽装;將生命一飲而盡,你就醉了相味∈盎——詩人 海桑《我是你流浪過的一個地方
把生活過成你想要的樣子丰涉。