引子：堅(jiān)持是最好的魔法棒贝奇。 本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一短曾、健康 本周跑步兩次涨颜，共計(jì)12.64公里斧账。本周單位事情繁多凛驮，晚上周末都加班木人，所以跑步就進(jìn)行...

引子：堅(jiān)持是最好的魔法棒缩挑。 本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一流昏、健康 因?yàn)樵诶霞疫^年扎即，不方便外出跑步吞获，所以本周進(jìn)行四次室內(nèi)訓(xùn)練。 一定要堅(jiān)持養(yǎng)成健身好習(xí)...

引子：堅(jiān)持是最好的魔法棒铺遂。 本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一衫哥、健康 本周因?yàn)榉偶倭隋X做了父母教練課義工，所以跑步只進(jìn)行了一次7.49公里襟锐，其他時(shí)間改成...

引子：堅(jiān)持是最好的魔法棒撤逢。 本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 本周跑步兩次粮坞，共計(jì)13.22公里蚊荣。一定要堅(jiān)持養(yǎng)成健身好習(xí)慣。 二莫杈、家庭 每天早上送...

1.這一周收到了很多朋友的新年互例，有吃的有化妝品，收到了朋友們滿滿的愛筝闹。 2.浙江分院聯(lián)系我媳叨，讓我把兒子到書法作品拿到父母教練課現(xiàn)場(chǎng)，作為文化底蘊(yùn)...

引子：堅(jiān)持是最好的魔法棒关顷。 本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一糊秆、健康 本周跑步三次，共計(jì)17.75公里议双。一定要堅(jiān)持養(yǎng)成健身好習(xí)慣痘番。 二、家庭 這一周是幸...