失眠

已經(jīng)休息了幾天桃犬,今天需要到單位上班售貌。本來昨晚應(yīng)該早些休息,可是因為看一本小說疫萤,到11點多才上床颂跨。

上床后,總是浮想聯(lián)翩扯饶,一點睡意也沒有恒削,加上天氣燥熱池颈,輾轉(zhuǎn)反側(cè)一直到兩點多。明明是疲倦睡意一直在翻踴钓丰,就是大腦清醒得不得了躯砰。躺在床上,能感覺到自己皮膚下的血管在砰砰地跳動携丁,這種難過從來沒有經(jīng)歷過琢歇。

三點不到,起來喝了點水梦鉴,坐著平靜了一會兒李茫,又上了一會兒的網(wǎng)。不到四點鐘再次睡下肥橙,才很快的進(jìn)入夢鄉(xiāng)魄宏。

早上六點,鬧鐘將我叫醒存筏。由于睡眠不足宠互,到了單位也是暈暈沉沉的,做事狀態(tài)很差椭坚。

有十幾年時間不曾出現(xiàn)這種入眠困難了予跌,以前很多時候會出現(xiàn)差些意思的睡眠質(zhì)量,入眠本身一直很順暢善茎,這次有些奇怪券册。

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