下面是我《女性財(cái)富倍增訓(xùn)練營》課程作業(yè)的分享敛助，希望看到的小伙伴們都給我反饋一下昧碉，你看了這些文字有什么感想宙刘、收獲等。因?yàn)槟銈兊姆答佄疫€要整理寫成作業(yè)鲁僚。感謝
女性財(cái)富倍增訓(xùn)練營 分享2019.8.2
? ? ? 訓(xùn)練營的老師是一個(gè)很牛的人，也是很高能量很隨和的老師。她帶給我們能量冰沙，帶領(lǐng)我們一步一步走向美好人生侨艾。結(jié)識一稼老師是一本書《美好人生運(yùn)營指南》，當(dāng)時(shí)買這本書是源于自己很喜歡這種雞湯類的書籍拓挥，但是仔細(xì)閱讀一遍唠梨、二遍......很多遍后，我意識到這是一本滿滿的干貨的書籍侥啤，不是泛泛而談的当叭，是每個(gè)章節(jié)都有教我們?nèi)绾巫觯绾胃淖兏蔷模芨卸饕患诶蠋煹臅媳睿埠芨卸饕恢迸Φ淖约骸?/p>
? ? 今天訓(xùn)練營的作業(yè)是分享，分享我們通過泛讀赁炎、精讀后的一本書《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》醉箕，初看書名大家應(yīng)該覺得又是一本成功學(xué)的書籍，但是經(jīng)過精讀后整理出滿滿的干貨徙垫。
? ? ? 今天我準(zhǔn)備給大家分享的是七個(gè)好習(xí)慣中的最基礎(chǔ)的一個(gè)習(xí)慣：積極主動讥裤。積極主動在我們生活中、工作中姻报、情感中坞琴、育兒中，無處不需要逗抑，今天我主要通過自己的親身經(jīng)歷說一下，積極主動在我健康上起到的作用寒亥。
? ? ? 我的病是2017年6月檢查出來的邮府，甲亢，不是什么嚴(yán)重的病溉奕，只是需要每天都吃藥褂傀，還有生病給我?guī)淼囊磺胁槐悖貉弁梗ㄗ兂螅⒁着忧凇⑹呦杀佟⒆兣郑▊髡f中的一胖毀所有）、記憶力衰退等等鳄梅。雖然都是些小問題叠国，但是當(dāng)時(shí)的我還是不能接受，生病影響到我的生活戴尸、工作粟焊。我抱怨、難過、發(fā)泄项棠、抑郁悲雳，幸好這時(shí)候媽媽的悉心照顧、男友的陪伴香追、女兒的理解合瓢、好友親人的鼓勵，我走過來了透典。我轉(zhuǎn)變了觀念：幸好只是一種只需要每天吃藥晴楔，而且可以治愈的病，是身體先給我敲的一記警鐘掷匠；有媽媽的照顧讓30好幾的我又感受了一次老母親無微不至的關(guān)愛滥崩；有男友的不離不棄，雖然分離兩地讹语，但是每天的問候钙皮、關(guān)心從未間斷；有女兒的理解顽决，小家伙也很懂事的會說我短条，“媽媽生氣是因?yàn)樯×恕保挥泻糜延H人的鼓勵“身體重要才菠，工作不要太累著自己”茸时。
? ? ? 在觀念轉(zhuǎn)變后，我就開始積極治療赋访，調(diào)整作息適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可都，在接下來的一年半中，我每天都吃藥蚓耽。終于今年年前渠牲，醫(yī)生告訴我，我的指標(biāo)正常了步悠，可以斷藥了签杈。之后到現(xiàn)在我早睡早起，調(diào)整工作重心鼎兽，合理安排自己的工作答姥，鍛煉，按摩谚咬，泡澡鹦付，灌腸等各種的照顧好自己。我們其實(shí)最經(jīng)常說的話是“好好愛自己”择卦，但是往往把自己放在了最后睁壁。
? ? ? 我把這篇文字分享出來背苦，我是想告訴大家，只要想改變潘明，自己想改變行剂，什么時(shí)候都不晚。也是一再提醒大家身體健康對于我們自己钳降，我們的家庭的重要性厚宰，請大家不要忽視。有句話說：“我們永遠(yuǎn)叫不醒裝睡的人”遂填，所以想改變铲觉，想減肥，想考證吓坚，想學(xué)英語......要自己實(shí)際行動起來撵幽，然后發(fā)揮積極主動的能力：找到好方法、好資源礁击。從今天起盐杂，希望我周圍的每個(gè)人能做到：好好愛自己喲。
