? ? ?某一天驶拱，你是不是覺得自己好陌生，或者晶衷，很討厭此時(shí)的自己蓝纲。
? ? ?我不是美女阴孟，但還算清秀。秀外慧中税迷，溫柔親和等這些詞形容也不算為過永丝。大體上我還算表里如一的，在客戶及普通朋友眼里箭养，這個(gè)形象也一直挺受歡迎慕嚷。
? ? ? 但我自己知道，我最親近的人知道毕泌，我最近變了喝检。 雖然我的性格非常固執(zhí)，倔強(qiáng)撼泛，但通常還是比較謙和和包容挠说。但是，現(xiàn)在的我過于急躁坎弯，甚至固執(zhí)的堅(jiān)持己見纺涤，為此還傷害了身邊的人译暂。除了性格抠忘，可能因?yàn)樗幬锘驂毫υ颍榫w波動(dòng)非常大外永，時(shí)而安靜的流淚崎脉，時(shí)而暴跳如雷，仿佛真的早更了伯顶。傷害最多的囚灼，都是最親近的人。甚至有時(shí)候祭衩，在孩子面前歇斯底里灶体。
? ? ? 我意識(shí)到了自己的問題，也想改變掐暮，不知是生理還是心理的原因蝎抽，總之情緒上很難控制。這樣的我路克，朋友們有的包容忍讓樟结，有的遠(yuǎn)離，還有的接近絕交精算。我把自己的生活工作搞的一團(tuán)糟瓢宦。這樣的我讓人討厭，我非常想改變灰羽。
? ? ? 沒有什么特別好的辦法驮履，也許最好的辦法就是閉嘴鱼辙。不管什么事情，視之玫镐，忍之座每。從控制自己開始，慢慢調(diào)整情緒摘悴。不管工作峭梳、生活中多少問題，面臨多大的壓力蹂喻，深呼吸葱椭，三秒后再開口或開始整理思緒。
? ? ? ?不管是否有成效口四，就從這樣開始孵运，另外樹立一個(gè)目標(biāo)，那就是：盡快遇到美好的自己蔓彩。
