概念:時(shí)間顆粒度

什么是時(shí)間顆粒度肾请?

時(shí)間顆粒度练慕,就是一個(gè)人安排時(shí)間的基本單位。

運(yùn)用:如何管理時(shí)間顆粒度

1.理解別人的“時(shí)間顆粒度”译红。

2.提升自己的“時(shí)間顆粒度”预茄。

3.善用日歷管理“時(shí)間顆粒度”。

反思:

人與人的時(shí)間顆粒不一樣

有些時(shí)候我們把能百度到的問(wèn)題去問(wèn)別人侦厚,往往得不到回應(yīng)耻陕。因?yàn)槭紫饶氵@是大家都討厭的“伸手黨”行為,第二你不珍惜別人的時(shí)間刨沦,隨意打擾诗宣,給人不被尊重的感覺(jué),第三別人的時(shí)間顆粒度與你不一樣想诅,你無(wú)聊可以一整天躺在床上召庞,也許人家一分一秒都不愿意浪費(fèi)。

感覺(jué)自己的時(shí)間顆粒度是2小時(shí)来破,在第三個(gè)8小時(shí)中除去吃飯只有3個(gè)時(shí)間顆晾鹤疲可以安排,這也導(dǎo)致為什么自己沒(méi)有多余的時(shí)間做一些其他的事情徘禁。這也是為什么我感覺(jué)自己挺忙诅诱,但是沒(méi)有那么高的效率。

如何提升自己的時(shí)間顆粒度

1.把時(shí)間進(jìn)行細(xì)分送朱,比如以30分鐘為一個(gè)單位娘荡。可以借助軟件進(jìn)行管理驶沼。

2.把任務(wù)細(xì)分炮沐,每一個(gè)時(shí)間顆粒度做哪一部分。

3.借助軟件進(jìn)行管理回怜。

自己做微信公眾號(hào)的時(shí)候可以給自己規(guī)定15分鐘找大概素材央拖,15分鐘進(jìn)行排版,15分鐘進(jìn)行編輯鹉戚,15分鐘進(jìn)行修正(可減少)

讀書(shū)寫(xiě)作的時(shí)候鲜戒,比如讀得到訂閱專欄可以先閱讀一遍,大概5分鐘抹凳,然后寫(xiě)出重點(diǎn)遏餐,最后再閱讀一遍加深理解,寫(xiě)出感悟赢底。

學(xué)習(xí)英語(yǔ)的時(shí)候失都,不重要的課隨意背單詞柏蘑,整塊的時(shí)間15分鐘英語(yǔ)聽(tīng)力,15分鐘閱讀理解等粹庞。

――讀《5分鐘商學(xué)院》有感

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