? ? ? 忘年交小帥鍋體檢了一把，有幾個(gè)指標(biāo)稍稍偏離一點(diǎn)點(diǎn)范圍族奢，看著有點(diǎn)壓力了。其實(shí)就那么一點(diǎn)點(diǎn)钳幅，本來(lái)無(wú)礙的付鹿，但這個(gè)跟心情有好大關(guān)系了澜汤，搞不好還真能想出點(diǎn)毛病來(lái)呢！
? ? ? 老伴兒鼓動(dòng)著說(shuō)也去做下體檢倘屹。其實(shí)平時(shí)沒覺哪里不爽银亲，不想去湊這個(gè)熱鬧，而且擔(dān)心萬(wàn)一查出什么不大不小的毛病來(lái)纽匙，還增加了心理負(fù)擔(dān)务蝠，還是不去做的好吧！
? ? ? 還真不是諱疾忌醫(yī)烛缔，有很多例子就是這樣的馏段。沒查的時(shí)候好好的轩拨，查過(guò)之后這也不好，那也不行院喜，結(jié)果一治亡蓉，反而病越來(lái)越多，越來(lái)越嚴(yán)重了喷舀。這不是沒事找事砍濒、自尋煩惱么！
? ? ? 都說(shuō)人過(guò)四十天過(guò)午硫麻，這都奔六的人了爸邢，忽然這兒那兒的不舒服已成為常態(tài)，不必過(guò)于在意拿愧。比如前段時(shí)間后背疼的要命杠河，醫(yī)生說(shuō)頸椎壓迫的；過(guò)了幾天腿又無(wú)緣無(wú)故地疼起來(lái)浇辜，醫(yī)生說(shuō)是缺鈣造成的券敌，給個(gè)布洛芬或是迪根藥片，說(shuō)止住疼就好了柳洋，沒什么原則性毛病待诅。漸漸習(xí)慣了這種狀態(tài)，疼點(diǎn)就疼點(diǎn)吧膳灶，反正要不了命咱士，忍忍就好了，忍不住就吃個(gè)止痛藥片轧钓，不然還有啥更好的辦法呢序厉。
? ? ? 但有一個(gè)道理我現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到是真理：生命在于運(yùn)動(dòng)！
? ? ? 為了實(shí)踐這個(gè)真理毕箍，買了點(diǎn)器械弛房，就像單杠雙杠之類的那種家用的簡(jiǎn)單設(shè)備，還有啞鈴而柑、綁腿砂袋之類的文捶。腿疼了，就綁上砂袋走走媒咳；背疼了粹排，就在器械上拉拉抻抻，再舉舉啞鈴等等涩澡，堅(jiān)持月余后顽耳，還別說(shuō)，效果出奇滴好啊射富！
? ? ? 原來(lái)睡一宿覺膝迎，早上起來(lái)渾身酸痛，特別是后背疼得厲害胰耗，現(xiàn)在是一身輕松限次，原來(lái)后背像貼上了一層厚膠皮，現(xiàn)在全然沒有了柴灯，在不知不覺中悄然而去了卖漫！
? ? ? 一架運(yùn)動(dòng)機(jī)械，需要經(jīng)常性地維護(hù)弛槐，不然日久了懊亡，就會(huì)生銹依啰，慢慢地就轉(zhuǎn)不動(dòng)了乎串，最后只能成為一堆廢物。人何嘗不是如此呢速警！戶樞不蠹叹誉，流水不腐，一樣的道理呀闷旧！
