是何
做自己的主人名党，是指學(xué)會(huì)自我管理叹阔，自己給自己制定規(guī)則，在自己的規(guī)則框架內(nèi)自由地行動(dòng)传睹、玩耍耳幢，而不是由他人帶著你前行、由他人為你設(shè)限、在他人設(shè)置的規(guī)則內(nèi)行動(dòng)睛藻，也可以稱【自律】启上。
為何
如果自己的主人不是自己，則是他人店印。這樣會(huì)造成什么后果呢冈在？萬(wàn)事都由他人控制，所有的行為都要通過(guò)別人按摘，哪怕結(jié)果走向了成功包券，但是對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，過(guò)程仍然是痛苦的炫贤，少了自由的樂(lè)趣溅固。
由他人控制的人生，于我們自己而言兰珍，是非常痛苦的侍郭。比如一些人遇到大男子主義，任何事情都要干涉你俩垃，以他自己的行為準(zhǔn)則來(lái)為你設(shè)限励幼，相當(dāng)于他把你當(dāng)成了木偶來(lái)操作，這樣的人生口柳，你還會(huì)快樂(lè)嗎苹粟？對(duì)于大多數(shù)人而言，顯然不會(huì)快樂(lè)跃闹。
做自己的主人嵌削，你會(huì)快樂(lè)嗎？會(huì)的望艺！當(dāng)我想放松時(shí)苛秕，我就放松；當(dāng)我想旅游時(shí)找默，我就旅游艇劫；當(dāng)我想學(xué)習(xí)時(shí)，我就學(xué)習(xí)惩激。我的人生我做主店煞，無(wú)論是好是壞，至少過(guò)程是自律的风钻，是開(kāi)心的顷蟀。
例如，小孩子為逃學(xué)骡技，將自己淋濕導(dǎo)致發(fā)燒鸣个，因?yàn)樯×司涂梢圆蝗ド蠈W(xué)。此時(shí)對(duì)于小孩子而言，他可以控制自己的行為囤萤，讓自己生病來(lái)逃學(xué)昼窗，過(guò)程是自律的，行為是他自己做的阁将，所以這個(gè)小孩子對(duì)于自己可以不去上學(xué)很開(kāi)心膏秫。當(dāng)然，我并不是提倡小孩子通過(guò)淋濕自己來(lái)逃學(xué)做盅，就是舉個(gè)具體的例子為證罷了缤削。
如何
與身體和諧相處
例如健身，不是一件難事吹榴，難得是你有沒(méi)有自律亭敢，有沒(méi)有堅(jiān)持，有沒(méi)有毅力图筹。
如果要做好自己的主人帅刀，首先就要把身體保持得棒棒的，有了良好的革命本錢远剩，你才有更多的時(shí)間來(lái)管理自己扣溺。
與情緒和諧相處
有些人說(shuō)，我想哭就哭想罵人就罵人瓜晤，有何不可锥余。
是的，你完全可以發(fā)泄自己的情緒痢掠，任意揮灑自己的淚水和憤怒驱犹。
但是，如果你認(rèn)真思索一下足画，管理好情緒也是高效完成事項(xiàng)/任務(wù)的有效助力雄驹。
最后我想說(shuō)，生活如此美好淹辞，時(shí)間如此有限医舆，我們?cè)摪褧r(shí)間花在高效的事情上，爭(zhēng)取有限的時(shí)間內(nèi)完成更多的事情吧象缀，空余出更多的時(shí)間來(lái)享受生活吧彬向！
