要說起感恩每個(gè)人都頭頭是道的說起來沒完沒了鸿吆，儼然我們每個(gè)人都是感恩中的高手释漆；可事情往往并不是我們看到的那樣握玛，當(dāng)我們決定尋訪感恩后續(xù)時(shí)就會(huì)意識(shí)到之前被我們談及的感恩元素早已忘了一干二凈绒尊。在后續(xù)的持續(xù)尋訪中畜挥，抱怨、怨恨婴谱、絕口不提蟹但、不滿足等始終圍繞在生活里攪和生活雞犬不寧；顯然我們的行為出賣了自己也暴露出我們虛假的一面谭羔，感恩成了一種擺設(shè)相比利益感恩一文不值华糖。
對(duì)于感恩我們有許多認(rèn)知錯(cuò)誤的見解，我們常常把有板有眼的事件納入到感恩的清單之內(nèi)瘟裸；而程度相對(duì)較弱的小確幸卻視而不見甚至拒絕將其歸因?yàn)楦卸鞒蓡T客叉。我們帶有針對(duì)性的操作最終塑造了一個(gè)不良的因果，既：除非我們一生中經(jīng)歷的內(nèi)容都具有規(guī)模性；否則我們不僅不懂得感恩而且也無法通過感恩實(shí)現(xiàn)真正的幸福兼搏。
我們的一生有規(guī)模性的情境并不常見卵慰，大多數(shù)時(shí)候都是程度微弱的小確幸；如果將這些微弱的小確幸收集起來我們甚至不會(huì)產(chǎn)生自愧不如別人幸福的想法佛呻，因?yàn)槲覀兪冀K被蓬勃的幸福體驗(yàn)僅僅包圍裳朋。尋找生活中的小確幸并非難事，還要我們將那些曾經(jīng)被我們強(qiáng)制貼上理所當(dāng)然標(biāo)簽全部拿掉小確幸就是源源不斷的涌現(xiàn)吓著。
1.父母尚在人間本就是值得我們感恩的事再扭，因?yàn)楦改覆⒉粫?huì)永遠(yuǎn)在我們身邊。
2.活在當(dāng)下
3.身體各項(xiàng)指標(biāo)都正常
4.活成自己向往的生活
5.人雖中年但依然有一份工作
6.戰(zhàn)爭和災(zāi)難沒有發(fā)生在自己身邊
7.自律后的自己越來越好
8.暫時(shí)還沒有脫發(fā)
9.情緒越來越穩(wěn)定
10.對(duì)這個(gè)世界依舊充滿好奇
普通人的一生哪有那么多“大事件”頻繁出沒夜矗，反而屢次出現(xiàn)的卻是常常被我們不屑一顧的小確幸；人生的一切都是由小確幸串聯(lián)起來让虐，無視小確幸的人存在只會(huì)自艾自憐.
