今年的奧運會我們都有些難忘的記憶龄章,作為一個熱血青年,我始終沒忍住去看比賽乞封。其實心里也知道做裙,選手們在賽場爭金奪銀和自己真沒多大關(guān)系(個人真實想法,勿噴)肃晚。讀了卡爾曼的書之后锚贱,我知道自己的系統(tǒng)1還是很強大的。我發(fā)現(xiàn)今年的射擊比賽還真是有趣关串,你永遠不知道下一槍到底是多少拧廊。
雖然我們的隊員今年表現(xiàn)沒有以往搶眼,但是讀過卡爾曼關(guān)的論述以后晋修,我可以說我們的運動員已經(jīng)盡力了吧碾。對于射擊比賽,出去心理波動太大的因素外墓卦,一切真的得看運氣倦春。如果你非要預(yù)測的話,我只能說那就多關(guān)注運動員平時的平均水平吧,因為最后一切都會回歸平均值睁本。
舉個栗子尿庐,假設(shè)杜麗今年平均水平,每槍是10.3環(huán)呢堰。她第一槍打出了10.5抄瑟,那么下一槍很可能打中10.1甚至更低,如果第二槍打了9.7暮胧,那么下一槍打中10.2的可能性比較大锐借。當(dāng)然了问麸,我們誰也無法預(yù)測她的每一槍往衷。但是通過我的預(yù)測你會發(fā)現(xiàn),當(dāng)她打出好環(huán)數(shù)時严卖,下一槍我預(yù)測的要低席舍,而當(dāng)她發(fā)揮的不好的時候,我反而預(yù)測下一槍要高哮笆。也就是說我的一切預(yù)測都只是圍繞她的平均水平去估計来颤,雖然我們不知道她的每一槍,但是總體的發(fā)揮水平應(yīng)該接近她的平均水平稠肘,也就是10.3福铅。如果整場比賽打完了,她的發(fā)揮確實在這個左右项阴,那她真的盡力了滑黔。當(dāng)然了,如果她的心理波動很大环揽,導(dǎo)致自己偏離平均值很多略荡,她確實沒有調(diào)整好。我之前看比賽是沒有這樣想過的歉胶,因為我會希望她一槍比一槍好汛兜。可是統(tǒng)計學(xué)告訴我們通今,沒有相關(guān)性的事件最后都會趨于平均粥谬。
這就敲打我們的系統(tǒng)1,因為它太喜歡找出一些所謂的因果來解釋一切了辫塌。這也給我一個啟發(fā)漏策,是否不要去給自己設(shè)定什么超常目標(biāo)和期望。更加關(guān)注自己平時的正常狀態(tài)不是更容易調(diào)節(jié)自己的心態(tài)嗎璃氢?如果自己有一次表現(xiàn)的很好哟玷,下一次表現(xiàn)平平那就是對的了,沒有必要去為這個產(chǎn)生心理負擔(dān)和懷疑了。所以發(fā)現(xiàn)如果每天都能有點收獲的生活巢寡,自己是不是可以更加從容的面對自己不同的狀態(tài)呢喉脖,有起有伏很正常啊,沒必要動不動就懷疑和搖擺抑月,打好下一槍嘛树叽。你說呢?