今天，我想給大家推薦一本書甥角，《習(xí)慣的力量》网严，作者查爾斯·杜希格。
這本書充滿驚喜嗤无。
你知道你的一些日常習(xí)慣是怎么運(yùn)作的嗎震束？試著回想一下，它是怎么發(fā)生的当犯。
其實(shí)垢村，習(xí)慣回路是這樣的：暗示-慣常行為-獎(jiǎng)賞。
那么怎么創(chuàng)造一種新的習(xí)慣呢嚎卫？
第一：找出一種簡單又明顯的暗示嘉栓；
第二：清楚地說明有哪些獎(jiǎng)賞。
“白速得”牙膏的成功就是一個(gè)很好的案例拓诸⌒匦福霍普金斯發(fā)現(xiàn)了一種暗示：垢膜，以及一個(gè)獎(jiǎng)賞：漂亮的牙齒恰响，這使千百萬人開始了每天的固定活動(dòng)：刷牙。
為什么習(xí)慣會發(fā)生變化涌献？
你沒法根除壞習(xí)慣胚宦，你只能改變它。原理就是：用同樣的暗示，提供同樣的獎(jiǎng)賞枢劝，改變中間的慣常行為井联。
教練鄧吉的習(xí)慣回路訓(xùn)練體系最終讓常敗的美國海盜橄欖球隊(duì)變成了聯(lián)盟中的一只常勝球隊(duì)。
成功的組織機(jī)構(gòu)的習(xí)慣是什么您旁？社會的習(xí)慣呢烙常？書中有超級精彩的內(nèi)容，等著你鹤盒。
