溝通的藝術(四)

在關系中的自我袒露酣难。

自我袒露包括廣度和深度让虐。一段普通關系中紊撕,討論的話題可能很廣但無法深入;較為親密的關系中赡突,可能對某一個話題進行深入交談对扶;最親密的關系中,互相袒露既有廣度也有深度惭缰。

自我袒露有好處浪南。

宣泄。

互惠从媚。你的袒露會引發(fā)對方的袒露逞泄。

自我澄清。

自我確認拜效。

關系的建立與維護。

社會控制各谚。增加對他人的控制紧憾。

自我袒露有風險。

拒絕昌渤。

負面印象赴穗。

降低關系滿意度。

喪失影響力。

自我袒露的原則般眉。

這個人對你而言重要嗎了赵?

袒露的量與方式合適嗎?

袒露的風險合理嗎甸赃?

有建設性的影響嗎柿汛?

自我袒露是互惠的嗎?

在道德上有義務袒露嗎埠对?

自我袒露的替代選擇:沉默络断;說謊;模凌兩可项玛;暗示貌笨;回避。

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