請拒絕熬夜

2017.6.8 ? Thursday ? 陣雨

我是日記星球259號星寶寶環(huán)保健康達(dá)人詠梅临谱,正在參加日記星球21天蛻變之旅的學(xué)習(xí),這是我的第8篇原創(chuàng)日記城豁。

最近這段時間連著有一周以上睡得實(shí)在太晚抄课,都達(dá)到了凌晨兩三點(diǎn)唱星,今天實(shí)在頂不住了,吃飯的時候眼皮好像都在打架攒盈,于是早早洗了上床哎榴。

不知道從什么時候開始就特別喜歡晚睡型豁,一到夜深人靜的時候就特別開心尚蝌,這個時間才是自己的時間,自己的世界氏豌。不用考慮做什么家務(wù)热凹,做什么工作泵喘,不用擔(dān)心孩子煩我般妙,總之我想干什么就干什么,一個字“爽”鲜锚。

但這種“爽”也帶來了“不爽”。之前上班時芜繁,也試過這樣長時間的熬夜绒极,有兩次熬到頭劇烈的疼痛,好似要炸掉垄提,恨不得去撞墻,那種痛苦讓你不得不馬上倒在床上铡俐。但床知道我不待見它,所以即便倒下也讓我無法入睡吏够。

我害怕那種疼痛再次襲擊我。我的皮膚因長期的熬夜稿饰,永遠(yuǎn)都是那種蠟黃晦暗,即便保健品不斷喉镰,也無法挑起皮膚的光彩和亮澤。夏天的太陽還沒怎么曬生真,皮膚就已經(jīng)黑了捺宗,身體的抵抗力和抗氧化力實(shí)在太弱了柱蟀。

這種“不爽”帶來的惡果遠(yuǎn)大于“爽”帶來的開心蚜厉。“美容覺”术瓮,我在努力向你靠近贰健。

晚安胞四,熬夜的親們伶椿!

圖片發(fā)自簡書App

你看或不看脊另,我都在寫导狡;我寫或不寫尝蠕,時間都在流逝,唯有文字承載的記憶才會留下足跡!

環(huán)保囚聚、健康的生活,愛閱讀顽铸,分享正能量,成長的路上我與你同行星压!

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