明明看了這么多的關于時間管理的書热幔,為什么自己的生活依舊如此呢?
現(xiàn)在在簡書晚树、知乎、微信公眾號等平臺寫有關于時間管理的書籍雅采、文章的人數(shù)不甚數(shù)爵憎,但大多數(shù)的書籍文章卻偏偏只是點出了現(xiàn)狀、問題婚瓜,讓你知道有這么一回事宝鼓,至于,你看了之后發(fā)現(xiàn)自身有他所表述的問題后下一步該如何改進巴刻?對不起愚铡,自己解決。當然也有給出具體建議的胡陪,但是偏偏就是不能把它轉為自己的行動力沥寥,所以,這里我將通過“拿來主義”方法以及結合我自身實際體驗像大家推薦一些比較適合的時間管理方法柠座。
首先邑雅,分析你的時間使用情況
There are a thousand Hamlets in a thousand people's eyes. (一千個讀者眼里有一千個哈姆雷特)這是莎士比亞的一句名言,意思是說每個立場不同的人可以在〈Hamlets〉哈姆雷特-這本書里看出完全不同的意境愚隧。 我認為這一觀點同樣適應于學習時間管理上面蒂阱,因為我們每個人真正屬于自己的時間是不一樣的锻全。
所以首先要先分析出屬于我們自己個人的時間分布狂塘,我認為可以從以下幾點著手:
1.統(tǒng)計出每天自己可支配的自由時間录煤。
我自己每天可支配時間為:早上30分鐘,中午休息時間為2小時荞胡,下午下班后有45分鐘的休息時間妈踊,晚上有1小時時間,外加兩天周末泪漂。這樣一算工作日每天我自己個人可以支配的時間就有4個小時零15分鐘廊营,這就是一個很可觀的時間支配了,我相信大部分人的可支配時間比我的更加寬裕萝勤,因為你們比我多出了至少2小時的晚上時間露筒,而我還需要上班,所以如果你再抱怨自己的時間不夠敌卓,我只有鄙視你了慎式。
2.可支配的自由時間怎么安排?
我的時間安排是這樣的趟径,早上的30分鐘用來背單詞瘪吏,中午的時間1個小時用來學習英語,30分鐘用來閱讀蜗巧,30分鐘午休時間掌眠,下午的45分鐘用來閱讀,晚上1個小時用來健身鍛煉(一周三次幕屹,不健身的時間用來與家人蓝丙、朋友感情聯(lián)系),1個小時用來思考望拖、寫反思日記迅腔。至于周末,則是用來做自己喜歡的事情靠娱,比如我自己現(xiàn)在的興趣是創(chuàng)業(yè)沧烈,那么我會把時間都花在搜閱有關創(chuàng)業(yè)信息、創(chuàng)業(yè)項目等知識儲備上面像云,為自己下步創(chuàng)辦公司在理論上掃清障礙锌雀,而不是如同無頭蒼蠅一樣沒有方向。
對于目前我自己的時間安排自己個人還是比較滿意的迅诬,英語是自己目前重點學習目標腋逆,1個半小時相對于來說是比較合理的;保證了有1個小時閱讀時間侈贷,可以讓自己知識儲備不會落后惩歉;每周三次的健身鍛煉可以滿足自己的健康狀況,每周三次的電話聯(lián)系可以維持自己與家人、朋友的感情撑蚌;每天有1個小時時間用來思考上遥、寫反思日記,可以讓自己在方向不會偏離争涌,犯了錯誤也能及時改正粉楚;周末的時間用來做自己喜歡做的事情,保持每周的心情愉悅亮垫。
以上是我個人的可支配時間的安排與為什么這么安排的理由模软,但是如同前面所言每個人的需求、方向饮潦、時間是不盡相同的燃异,所以要求的是各位可以結合自身實際情況來進行合理分配。
3.碎片化時間怎么高效合理使用继蜡?
a.什么都不做回俐,用來休息——沒有必要讓自己的大腦時刻繃著一根弦核畴,有時候可能會適得其反解恰,把碎片化時間用來看一兩個小段子、搞笑視頻涂佃、冥想稻轨,讓自己的大腦得到放松心情更加愉悅灵莲,這樣處理起事情來可能反而更加高效。
b.看與自己行業(yè)有關殴俱、自身感興趣的信息報道——現(xiàn)在的內容媒體很多政冻,挑選出自己感興趣的或是與自身行業(yè)有關的自媒體,用碎片時間來閱讀它的每天更新线欲。
4.工作時間的管理建議
a.不拖延明场,一件簡單的事情及時就把它做了;
如同我自己李丰,領導讓我寫東西苦锨,明明可以當天幾分鐘可以做完的事情,因為時間上很充裕趴泌,硬是被我拖到周末才去做舟舒,結果要半天才能做完,就這樣浪費了一個好的周末嗜憔。
b.每次只集中精力做好一件事情秃励;
很多人對于自己盲目自信,以為有能力同時處理多項任務吉捶,還沾沾自喜夺鲜,以為節(jié)約了時間皆尔,但其實很大程度上是在浪費時間。
c.做好每天的工作計劃币励;
d.遠離手機慷蠕;
把這一條放在最后,是因為我認為這是每天偷走我們時間的最大殺手榄审,很多人抱怨說工作時間事情忙不完砌们,或許有這樣工作量多的工作杆麸,但我們絕大部分的人的工作是可以在既定的時間內把自己的工作完成的搁进,不知道下面的情況你有沒有:上班、學習時間你是不是看到你關注的微信公眾號推送新文章了而這篇文章又是你感興趣的昔头,于是迫不及待的點進去閱讀呢饼问?看到哪個娛樂明星有緋聞出來,自己的八卦心蠢蠢欲動揭斧?還沒到下班時間就與同事討論起來去哪里吃飯莱革,接著霹靂吧啦的討論里哪個地方又新開了一家店,味道還不錯讹开?微信群的小伙伴們在各種聊天盅视,感覺不加入進去,朋友會忘記自己的存在旦万,于是手指飛快的在手機屏幕上敲打起來闹击?
還有許多這樣的不起眼的、讓我們很舒適的事情在我們毫不知情的情況下偷偷地偷走了我們的時間成艘,如果你抓到了這些“小偷”赏半,我相信不管是工作或是生活,你都將得心應手淆两。
“拿走”優(yōu)秀的時間管理書籍断箫、文章建議方法
前文所言,均為我自己把看過的時間管理書籍秋冰、文章后結合實際情況出發(fā)所闡述的觀點仲义,但我的核心觀點卻仍然是“拿來主義”方法論。
目前剑勾,互聯(lián)網(wǎng)上有關于時間管理的文章有許多埃撵,我的建議是大家可以用半天的時間去一篇篇的閱讀一下,在讀的過程中把當中好的方法摘錄出來甥材,然后把所有的摘錄進行匯總盯另,結合實際總結出自己的時間管理使用的方法指導并實踐,在實踐中加以改進洲赵。至于書籍方面鸳惯,我個人推崇的書有笑來老師的《把時間當做朋友》商蕴、知乎大神采銅的《精進》。
當有了自己的時間使用守則后芝发,這時候我建議绪商,以后都不要閱讀類似的書籍與文章了,不僅把時間浪費在無效閱讀上辅鲸,而且也不用擔心自己會錯過什么重要的方法格郁,對自己而言,你總結出來的個人時間使用守則就是你最好的方法独悴。
得時間者得天下例书,這句話或許有夸大之嫌,但如果能處理好自己的時間刻炒,我想决采,不僅讓自己脫離了忙碌的生活、工作坟奥,更能每天保持愉悅的心情树瞭,而不是每天在焦急煩躁的狀態(tài)中度過一天。最后用一句話作為總結:管理好你的時間爱谁,解放自己的人生晒喷。