成年人社交中的20個(gè)潛規(guī)則

? ? (感覺(jué)我們?cè)絹?lái)越大蜕乡，懂得越來(lái)越多牺氨，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)也越來(lái)越豐富，但是交流的能力卻在下降)

—01—人都是社會(huì)動(dòng)物淮悼，在人際交往中都會(huì)克制負(fù)面情緒。

? 從這個(gè)常識(shí)出發(fā)揽思，別人的負(fù)面情緒袜腥，其實(shí)遠(yuǎn)比你感受到的大。 換句話說(shuō)，你感受到別人對(duì)你的不耐煩是1羹令，那真實(shí)的水平應(yīng)該是10鲤屡。其他情感同理。

(我們給別人的反饋福侈，只是自己認(rèn)知的一部分酒来，別人對(duì)我們的反饋也是其中一部分，或許因?yàn)閯e人的修養(yǎng)肪凛，控制了別人對(duì)你的負(fù)面情緒的反饋堰汉，你卻不知道)

- 02 - 沒(méi)有回應(yīng)的請(qǐng)求，就是拒絕伟墙。

? (作者舉例說(shuō)電話微信三遍去確認(rèn)別人是否看到翘鸭，反思自己，有些消息是第一反應(yīng)就回復(fù)的戳葵，很多不想回復(fù)的是因?yàn)樽约阂呀?jīng)反問(wèn)自己后就乓，內(nèi)心是拒絕的，所以我覺(jué)得是有道理的拱烁，這個(gè)社會(huì)應(yīng)該讓自己有一定的自知之明生蚁，不要強(qiáng)人所難，懂得進(jìn)退戏自。)

- 03 - 別人夸你的時(shí)候不要太得意邦投，人生總體是守恒的，有多少人夸你浦妄，就有多少人罵你，或者排著隊(duì)看你的笑話见芹。

? 請(qǐng)記住我一句話：牛逼的人總是毀譽(yù)參半剂娄。

（能量守恒定律嗎？我覺(jué)得蠻有意思的玄呛，真的就是我們做不到讓所有人都滿意阅懦，有人夸贊你的成熟，有人就會(huì)貶低你的圓滑徘铝，其實(shí)自己深有感觸耳胎，不是我做的多，而是我的人生經(jīng)歷已經(jīng)讓我能做這么多了惕它，我回不去怕午，也就只能做到我所做的。所以我始終覺(jué)得應(yīng)該堅(jiān)守本心淹魄，王陽(yáng)明的心學(xué)郁惜？哈哈。被夸贊的時(shí)候懂得自己幾斤幾兩甲锡，被貶低的時(shí)候懂得自己的價(jià)值所在兆蕉，不以物喜羽戒，不以己悲。）

- 04 - “會(huì)夸人”虎韵，是高級(jí)生產(chǎn)力易稠。

夸人，我可以分享3個(gè)小技巧包蓝。

1驶社、如果你不愿意當(dāng)面夸人，你可以背后夸养晋，夸人的話早晚會(huì)傳到對(duì)方耳朵里衬吆。

2、夸人不要總是聚焦顯而易見(jiàn)的優(yōu)點(diǎn)绳泉，因?yàn)閷?duì)方都被夸膩了逊抡。 比如好看的人你可以夸他有內(nèi)涵，有錢人你可以夸他有文化零酪，身材好的人你可以夸他長(zhǎng)得好看……

3冒嫡、夸人不要泛泛而談，要聚焦細(xì)節(jié)四苇，翔實(shí)生動(dòng)孝凌。比如李安的電影《喜宴》里，兒媳婦顧威威這樣評(píng)價(jià)高父的書(shū)法作品： “不論用筆或者是結(jié)構(gòu)月腋，都有一種經(jīng)過(guò)精心推敲卻又渾然天成的美蟀架，而且氣韻跟這一首白居易的詩(shī)渾然呵成一體，這是藝術(shù)里非常高的境界榆骚，而且您這幅字全篇從頭至尾沒(méi)有一個(gè)敗筆片拍，真是神閑氣足、長(zhǎng)壽之征啊”妓肢。 這就比別人說(shuō)的“好捌省，寫(xiě)的真好”，高到不知道哪里去了碉钠。 當(dāng)然這不是讓你硬夸纲缓，確實(shí)沒(méi)優(yōu)點(diǎn)還硬夸，那就是就是虛偽了喊废。

（我感覺(jué)這個(gè)特別實(shí)用祝高，以前因?yàn)樽约旱闹保f(shuō)話的不經(jīng)過(guò)大腦污筷，吃過(guò)太多虧了褂策，等有一天轉(zhuǎn)換自己的思維以后，發(fā)現(xiàn)確實(shí)是比原來(lái)的方式事半功倍，尤其是現(xiàn)在在最近的工作中斤寂，真的發(fā)現(xiàn)耿焊，會(huì)夸人太重要了，夸的婉轉(zhuǎn)遍搞，舒適罗侯，特別牛。會(huì)讓別人舒服溪猿。記得以前人說(shuō)地球是圓的钩杰，你夸的人會(huì)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，最后轉(zhuǎn)到那個(gè)人身上诊县。我覺(jué)得以后自己提升的地方還需要掌握夸人技巧）

- 05 -不要問(wèn)低級(jí)讲弄、簡(jiǎn)單的問(wèn)題。

? ? 如果有人老問(wèn)你特別簡(jiǎn)單的問(wèn)題依痊，這個(gè)人可能有三種問(wèn)題： 一是特別懶避除，百度都不愿查；二是沒(méi)動(dòng)腦胸嘁，有的問(wèn)題真的是好好思考一下瓶摆，自己就能得到答案；三是不珍惜別人時(shí)間性宏，不想付出努力群井，只想麻煩別人。很多時(shí)候毫胜，不是別人不愛(ài)搭理你书斜，而是你問(wèn)的既沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，也沒(méi)有提前做知識(shí)準(zhǔn)備酵使，對(duì)別人也是一種冒犯荐吉。

（我感覺(jué)自己也這么尬聊過(guò)，不過(guò)有時(shí)候不是為了問(wèn)問(wèn)題凝化，而是因?yàn)闊o(wú)話可說(shuō)稍坯，才去問(wèn)一些傻問(wèn)題〕贶瘢現(xiàn)在想想其實(shí)就是自己不會(huì)溝通和交流搓劫，真正可取的做法就是寧愿不說(shuō)，也不要去問(wèn)低級(jí)混巧、簡(jiǎn)單的問(wèn)題枪向。我能想到的就是可以換個(gè)話題和角度）

- 06 -沒(méi)有人喜歡聽(tīng)批評(píng)，如果他說(shuō)喜歡咧党，那他撒謊秘蛔。其中對(duì)別人生理、人品、家庭深员、工作價(jià)值负蠕、精神層面的批評(píng)，是直擊核心的批評(píng)倦畅。如果不是故意友盡遮糖，還是不要瞎說(shuō)的好。

（真的是實(shí)話叠赐，誰(shuí)會(huì)喜歡批評(píng)呢欲账？但是有些人的批評(píng)我就可以接受，是因?yàn)槲易约旱赖滤礁邌岚鸥牛坎皇侨唬驗(yàn)閯e人批評(píng)的方式我能接受。一直感慨美美的婉轉(zhuǎn)罢洲，真的是很棒踢故。但是如果不能接受面對(duì)自己缺點(diǎn)的批評(píng)，那自己也不會(huì)進(jìn)步奏路。我認(rèn)為1.自己的意識(shí)要變畴椰，要提升必須面對(duì)和接納別人的批評(píng)才行。2.自己應(yīng)該換一種批評(píng)的方式鸽粉，讓別人能愉悅的接納斜脂。要針對(duì)事情，而不是空口批評(píng)触机。）

- 07 - 待人處事要真誠(chéng)帚戳，因?yàn)檎嬲\(chéng)本身就能夠解決很多問(wèn)題。特別是出了問(wèn)題要及時(shí)溝通儡首，不要等到事情無(wú)法收拾了片任，再用謊言進(jìn)行掩蓋。

（我認(rèn)為真誠(chéng)比所有的借口更直接蔬胯，更容易獲得真誠(chéng)对供。看到zbq對(duì)導(dǎo)師的尊重氛濒，我想那是發(fā)自內(nèi)心的产场，是真心對(duì)待的。一句發(fā)自內(nèi)心的道歉舞竿，比更多的借口都有用京景。）

- 08 -要及時(shí)記住別人的名字豆同，因?yàn)闆](méi)有人會(huì)認(rèn)為自己無(wú)足輕重膘融。

（感覺(jué)自己這一點(diǎn)做的特別不好跟啤，現(xiàn)在能記住別人的名字特別少了，但是我覺(jué)得這是巨大的優(yōu)點(diǎn)佳晶，我也特別希望別人記得我的名字芝薇，這是一種在乎和認(rèn)可播玖。所以以后應(yīng)該更重視其爵。）

- 09 -約見(jiàn)一定要準(zhǔn)時(shí)，哪怕不準(zhǔn)時(shí)伴逸，也不要撒謊较鼓。

（做人要守時(shí)，如果不能在預(yù)估的時(shí)間內(nèi)到達(dá)违柏，一定要提前說(shuō)明博烂。如果不能準(zhǔn)確預(yù)估，就要多說(shuō)一點(diǎn)時(shí)間漱竖。給自己禽篱，給別人留有余地。）

- 10 -一定要警惕那些“沒(méi)什么事馍惹，就想找你聊聊”的人躺率。明明幾年都沒(méi)聯(lián)系，但是一聊就聊半小時(shí)的人万矾，一般是要找你辦事悼吱。如果很快說(shuō)了目的還好，如果老是顧左右而言他良狈，往往是因?yàn)樗篮筇恚@件事情會(huì)讓你很為難。這種情況下薪丁，也不用擔(dān)心什么面子遇西，能辦就辦，不能辦就不辦严嗜。你以為拒絕對(duì)方傷感情粱檀，其實(shí)答應(yīng)了辦不成才更傷感。

（感覺(jué)自己也經(jīng)歷過(guò)漫玄，也做過(guò)類似的事情茄蚯。我覺(jué)得作者的處理方法很值得借鑒，懂的說(shuō)不睦优，懂的拒絕渗常。給自己的啟示就是盡快切入主題比較好，節(jié)約時(shí)間）

- 11 - 強(qiáng)烈建議摒棄無(wú)用社交刨秆，你不行凳谦，認(rèn)識(shí)誰(shuí)都沒(méi)用忆畅。

如果不能給別人創(chuàng)造價(jià)值或者潛在價(jià)值衡未，別人明知道你想在人家身上找機(jī)會(huì)尸执，為什么要認(rèn)識(shí)你？

（最近幾年缓醋，這種感覺(jué)特別明顯如失。我們所有人的時(shí)間都很寶貴，為什么要把時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)用社交上呢送粱？如果你有價(jià)值褪贵，你不去找別人。別人也會(huì)找的到你抗俄。如果你沒(méi)有價(jià)值脆丁，你去放下自尊，跪舔別人动雹，你也毫無(wú)價(jià)值槽卫，終歸還是會(huì)被舍棄。但是我也很少告訴學(xué)生要這樣做胰蝠，我覺(jué)得這是需要經(jīng)歷的歼培，不是別人給的意見(jiàn)。無(wú)用的社交茸塞，判斷的前提是你自己能知道兩個(gè)人無(wú)關(guān)躲庄，既不會(huì)是朋友，也不會(huì)相互利用钾虐。想起了去年建議別人不要湊那么多無(wú)聊的飯局噪窘，有時(shí)間還不如多看看書(shū)，多睡會(huì)覺(jué)效扫，可惜別人不會(huì)聽(tīng)效览。）

- 12 - 費(fèi)勁維系的關(guān)系，最終都是費(fèi)力不討好荡短。

請(qǐng)記住我這句話：舔狗舔到最后丐枉，往往一無(wú)所有。

（強(qiáng)烈認(rèn)同掘托。同樣想起來(lái)了燕子老師的話——不要做太陽(yáng)瘦锹，太累。做磁鐵闪盔，吸引別人弯院。朋友、親人的相處都應(yīng)該以舒適愉快為準(zhǔn)則泪掀。三觀一致听绳，有話題，又何必費(fèi)勁心思异赫，不要去巴結(jié)別人椅挣，也不要做無(wú)用社交头岔。）

- 13 -不要過(guò)度的展現(xiàn)你的生活細(xì)節(jié)，適當(dāng)保持神秘鼠证，是增添魅力的不二法門峡竣。

“仆人眼里無(wú)偉人”

（生活細(xì)節(jié)？我覺(jué)得不要太過(guò)于塑造一個(gè)完美的形象量九。沒(méi)有人是完美的适掰，形象只是形象，當(dāng)別人接觸你之后荠列，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多問(wèn)題类浪，就會(huì)打破原有的期待，就會(huì)變得失望肌似。）

- 14 -學(xué)會(huì)禮貌戚宦！

接觸的人越多，我發(fā)現(xiàn)很多人基本的禮貌都沒(méi)有锈嫩，其實(shí)說(shuō)個(gè)“你好受楼、請(qǐng)問(wèn)、謝謝……”呼寸，即使不能給你的社交加分艳汽，但肯定不會(huì)扣分。

（禮貌是做人基本的準(zhǔn)則对雪。我曾經(jīng)也是不禮貌的人河狐，不是因?yàn)榧医蹋怯袝r(shí)候面對(duì)老師瑟捣，面對(duì)長(zhǎng)輩會(huì)很害羞馋艺，同樣我也經(jīng)歷過(guò)被人不禮貌的對(duì)待。尤其在工作期間最明顯迈套，所以那時(shí)候看到了以前的我捐祠，覺(jué)得讓人討厭。現(xiàn)在來(lái)上海之后發(fā)現(xiàn)桑李，禮貌是最基本的踱蛀。你——您的轉(zhuǎn)變，口口聲聲的謝謝贵白，真正的處于這個(gè)環(huán)境中率拒，才發(fā)現(xiàn)別人做的特別好。環(huán)境真的太重要了禁荒。雖然不會(huì)讓你多么有亮點(diǎn)猬膨，但是你的做法會(huì)讓別人覺(jué)得舒服。）

- 15 -保持可激怒的狀態(tài)呛伴，你會(huì)過(guò)得很舒服勃痴。

什么是可激怒的狀態(tài)谒所？就是別人觸碰你的底線，或者讓你不舒服的時(shí)候召耘，你要表達(dá)出來(lái)，或者反擊褐隆。所以很多時(shí)候污它，你完全不需要一直忍受，該抗議的時(shí)候抗議庶弃，該反擊的時(shí)候反擊衫贬。如果別人知道你不好欺負(fù)，自然不會(huì)欺負(fù)你歇攻。

（經(jīng)歷了胖子的事情我也深有感觸固惯，應(yīng)該讓別人知道你的態(tài)度，無(wú)聲的反抗不行缴守，那就明確拒絕好了≡岷粒現(xiàn)在我也學(xué)會(huì)了適度的反擊，想想以前我會(huì)覺(jué)得不能和小朋友一般見(jiàn)識(shí)啊屡穗，之類的贴捡，每次都是自己默默生氣，找人抱怨村砂，負(fù)能量爆棚烂斋。有一天發(fā)現(xiàn)反擊回去自己還挺開(kāi)心的，哈哈础废。其實(shí)我認(rèn)為這是從另一個(gè)方面展示自己的反應(yīng)能力和應(yīng)激能力汛骂。）

- 16 - 《一代宗師》里有一句話：見(jiàn)不得人好，見(jiàn)不得人高明评腺，那就是小人帘瞭，是沒(méi)有容人之量。一定要遠(yuǎn)離這種人蒿讥。因?yàn)橥颊牛绻氵^(guò)得不好也就罷了，如果你過(guò)得好诈悍，他會(huì)想盡辦法坑你祸轮、散播關(guān)于你的壞話。

（老家的環(huán)境和生活就是這樣的侥钳。所以現(xiàn)在我都是盡量隱藏自己适袜，淡化自己，低調(diào)低調(diào)舷夺。以前還會(huì)辯論苦酱，還會(huì)炫耀售貌，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)以前太幼稚了。何必在意別人的眼光疫萤，別人羨慕了或者嫉妒了我會(huì)更好嗎颂跨？不會(huì)。別人看不起你（或許也不是真的這種）扯饶，你就真的不行了嗎恒削？自己心里反而明白，事實(shí)不是這樣尾序。常與同好爭(zhēng)高下钓丰，不與傻瓜論長(zhǎng)短）

- 17 - 社交當(dāng)中要盡可能的做到平衡，不要刻意不刻意的冷落任何一個(gè)人每币，因?yàn)檎娴挠腥藘?nèi)心很脆弱携丁、敏感，我們還是要照顧到別人的情緒兰怠。畢竟社交是為了加強(qiáng)人際關(guān)系梦鉴，沒(méi)必要因?yàn)樾∈韬龅米锶恕?

（我自認(rèn)為不是八面玲瓏的人，所以只能做個(gè)有心人揭保，多看尚揣，多做，照顧別人的情緒掖举，成長(zhǎng)很難的快骗。）

- 18 - 不要過(guò)分在意陌生人的眼光。

其實(shí)我覺(jué)得塔次，外出消費(fèi)方篮，買的是個(gè)開(kāi)心舒適，太過(guò)介意自己是不是露怯励负，是不是看起來(lái)很土藕溅，往往是自己內(nèi)心力量不強(qiáng)大。你其實(shí)不用太介意陌生人的眼光继榆，因?yàn)榉凑l(shuí)都不認(rèn)識(shí)誰(shuí)巾表，3分鐘以后除了你自己，沒(méi)人會(huì)感覺(jué)尷尬略吨。

（以前我也是作者眼中的例子集币，現(xiàn)在改變了，卻也未曾完全放棄翠忠，貴就是貴鞠苟，窮就是窮。哈哈。何必在意別人呢当娱，別人沒(méi)有火眼金睛吃既，看到的也未必是事實(shí)。當(dāng)內(nèi)心強(qiáng)大了以后會(huì)發(fā)現(xiàn)跨细，要只關(guān)注自我鹦倚。很多尷尬被忘記的很快，因?yàn)槟阄⒉蛔愕赖募讲选＝裉煸谕跽蓭熋媲罢f(shuō)“在您面前吃不下飯”震叙，其實(shí)到現(xiàn)在我都耿耿于懷。這樣的話怎么能說(shuō)出來(lái)呢云头？沒(méi)有大腦吧捐友？淫半！但是我這樣的甲乙丙丁對(duì)他來(lái)說(shuō)溃槐，真的是微不足道，或許他早就忘了科吭，也不會(huì)在意昏滴。我在意，所以晚上微信道了個(gè)歉对人，最起碼自己心里舒服了谣殊。）

- 19 - 任何性格的人都值得交往。

有的人就喜歡那些外向牺弄、自來(lái)熟的人姻几，但是人心的空間是有限的，對(duì)誰(shuí)都很熱情势告、自來(lái)熟的人蛇捌，情感不會(huì)太長(zhǎng)久。反倒是那些很難走進(jìn)他們內(nèi)心咱台，看起來(lái)很內(nèi)向的人络拌，友情比較容易持久。

(日久見(jiàn)人心回溺。我這樣的人春贸，我感覺(jué)很外向，越是和陌生人相處越聊得開(kāi)遗遵，雖然聊萍恕，但卻從未涉及核心的東西。其實(shí)我發(fā)現(xiàn)有很多人我是不走心的车要，只有我看到別人的一些特質(zhì)之后我才會(huì)看情況而定雄坪。有些人的情來(lái)的快，去得快。有很多人的情维哈，來(lái)的慢绳姨，涓涓細(xì)流，細(xì)水長(zhǎng)流阔挠。多接觸不同人飘庄，看不同的人，其實(shí)都會(huì)讓自己成長(zhǎng)购撼。靜若處子動(dòng)若脫兔)

- 20 -喪失一段關(guān)系是一段很正常的事情跪削，特別是你成長(zhǎng)越快，你就越容易脫離昔日關(guān)系迂求。

我一直認(rèn)為碾盐，最好的人際關(guān)系應(yīng)當(dāng)是具備建設(shè)性的，就是指兩個(gè)人有基本相同的價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則揩局，兩個(gè)人在一起比較舒服毫玖，而且能夠互相督促成長(zhǎng)。 雙方的步調(diào)凌盯，總體應(yīng)該保持一致付枫。如果一方總是領(lǐng)先另一方，那么不管是領(lǐng)先的還是落后的驰怎，都會(huì)感覺(jué)特別累阐滩。不管是從價(jià)值觀、社會(huì)地位县忌，還是共同話題上掂榔，兩者的交集都會(huì)越來(lái)越少，交往起來(lái)就越來(lái)越難症杏。從這個(gè)角度來(lái)講装获，不要嘗試去挽回一段失敗的關(guān)系，因?yàn)榭偸菚?huì)有人因?yàn)楦簧夏愕牟椒ザ絷?duì)鸳慈。

（現(xiàn)實(shí)饱溢！事實(shí)！兩個(gè)人都會(huì)累走芋，朋友也好绩郎，戀人也好，都是這樣翁逞。共同進(jìn)步才是最好的選擇肋杖。）