在朋友的推薦下鳄哭，開始看克里斯多福 孟的著作《親密關(guān)系》，通往靈魂的橋梁纲熏。
每個人都想享受幸福的人生妆丘，親密關(guān)系的好壞在很大程度上決定了一個人的自我價值感的體現(xiàn)和幸福指數(shù)的高低锄俄。
書看了一部分，想要先整理一下讀書筆記勺拣，供自己復(fù)習(xí)回顧奶赠，也希望能給你們帶來一些啟發(fā)。
月暈現(xiàn)象-不實的光彩药有，使人分心而看不到真正的光源毅戈。
當(dāng)你愛上一個人時，你看到的一切都是美好的愤惰，他的優(yōu)點(diǎn)苇经，在你心中被不斷地放大，會看不到他的其他缺點(diǎn)宦言。即使看到了缺點(diǎn)扇单，也會自動屏蔽掉，覺得缺點(diǎn)都可以忍受奠旺。
然后蜘澜，當(dāng)兩個人相處了一段時間之后，才會漸漸褪去外表的光鮮亮麗凉倚，被生活的各種瑣事煩心的兩人兼都，在日常的交往中，開始對彼此有了更深入的了解稽寒，才發(fā)現(xiàn)那些缺點(diǎn)扮碧，都是自己無法忍受的。于是杏糙，爭吵就開始無處不在了慎王。
作者說：
恐懼與無知是造成所謂的“親密關(guān)系失敗”的兩大原因。
開始和維持一段親密關(guān)系背后的真正動機(jī)宏侍，其實在于需求赖淤。
需求決定了你選擇什么樣的伴侶，或者沒有需求谅河，就不急于尋找伴侶咱旱。
通往地獄之路，是用期望鋪成的绷耍。
非常贊同書中的這一觀點(diǎn)吐限。以前一直知道一句話，期望越大褂始，失望越大诸典。失望越大，期望越大崎苗。
如果你對你的另一半狐粱，有著期待舀寓，希望他按照你的樣子去改變，那便是你們的親密關(guān)系通往地獄的開始肌蜻。
不要試圖改變一個人互墓，因為改變不是那么地容易。
每個人的性格宋欺，成長環(huán)境轰豆，都已經(jīng)基本固化胰伍，試圖改變別人齿诞，讓別人活成自己的理想伴侶，往往會帶來失望和絕望骂租。
所以祷杈，我們每個人在面對親密關(guān)系時，不要妄圖去改變對方渗饮，還是從自身出發(fā)但汞，改變自己的態(tài)度和行為。
想要安全度過“月暈現(xiàn)象”階段互站，就要學(xué)習(xí)放手和接受
引用書中的親密關(guān)系通關(guān)指南：
最初你被某人吸引私蕾，通常時由于情緒上的需求。
這些需求大都源自孩提時代未被滿足的需要胡桃。幼兒的兩大主要需求是歸屬感和確認(rèn)自己的重要性踩叭。
在和戀人的交往過程中，你終究會發(fā)現(xiàn)翠胰，需求并不能完全得到滿足容贝，因而感到失望，甚至憤恨之景。如果你感到憤恨斤富，就代表月暈現(xiàn)象的第一階段已經(jīng)結(jié)束了，進(jìn)入了親密關(guān)系的第二階段--幻滅锻狗。
想要安全度過“月暈現(xiàn)象”階段满力，就要學(xué)習(xí)放手和接受。如果你能不把自己的需求強(qiáng)加在伴侶身上轻纪，你就能在自己內(nèi)心找到你真正需要的事物油额。擺脫了需求的束縛，你就能感受到純粹的愛桐磁。
然后悔耘，能和情人分享的事情就更多了。
另外我擂，學(xué)著接納你的伴侶衬以，也能讓你學(xué)習(xí)到接納本來的自我缓艳，而不再認(rèn)為你需要些什么來讓自己變得完整。
學(xué)會放手和接納之后看峻，你一定會明白阶淘，你原本就是一個完整的個體，所需要的一切互妓，都存在于你心中溪窒。
雖然，我整本書還沒看完冯勉，但有人告訴我澈蚌，親密關(guān)系最后就是一場發(fā)掘自我的旅程，是一次療愈內(nèi)心的過程灼狰。
下周宛瞄，會繼續(xù)抽時間，把這本書讀完交胚，然后希望能感受到更多的自我探索和不斷地升級內(nèi)在的自我份汗。
我是愛琳兔兔，愛旅行蝴簇，愛商業(yè)杯活，愛演講，在007不寫就出局熬词，持續(xù)輸出倒逼輸入旁钧，見證自己的成長！
