? ?缺鐵性貧血是孕期最常見的貧血导而，一般從懷孕5-6個月開始發(fā)生。缺鐵大多發(fā)生于對鐵的需求量增加而未能滿足供應的特殊情況下隔崎，懷孕就是其中之一今艺。孕媽貧血多為中度或者重度會表現(xiàn)為頭暈、疲乏無力爵卒，全身水腫虚缎，心悸氣短、皮膚黏膜蒼白钓株、腹瀉实牡、舌炎、乳頭萎縮等轴合。低熱创坞、脾腫大、表情淡漠也常見值桩。
孕媽缺鐵性貧血嚴重的話摆霉，可以吃點鐵劑或者補血藥豪椿，①平時食物中可以多吃瘦肉奔坟、家禽、動物肝臟（鴨血搭盾、豬血）咳秉、蛋類、豆制品等鸯隅。②水果和蔬菜不僅補鐵里面還含有維生素c可以促進腸道吸收澜建。③做菜時使用鐵鍋鐵鏟，在烹制食物中會產(chǎn)生一些小碎鐵屑溶解食物中蝌以，形成的可溶性鐵鹽炕舵，容易讓腸道吸收。④備孕前3個月和懷孕后的3個月要補充每天0.4毫克葉酸跟畅，葉酸可以促進鐵的吸收咽筋，預防缺鐵性貧血，還可以造成巨幼紅細胞性貧血徊件。
貧血是準媽媽在妊娠期常見的一種并發(fā)癥奸攻，由于孕媽體內(nèi)對氧氣的需求量多蒜危，新陳代謝快，這屬于正常的生理過程睹耐，如果缺鐵性貧血重度辐赞，發(fā)現(xiàn)不及時，不及時治療會引起腦供血不足硝训，氧量不足容易導致暈倒响委，貧血還可能會照成胎寶寶營養(yǎng)不足，輕者胎兒發(fā)育緩慢捎迫，重者可能會發(fā)出早產(chǎn)晃酒、胎兒宮內(nèi)窘迫。
