Langer和Rodin（1976）以一家養(yǎng)老院的老人為被試，研究控制感對(duì)老年人健康的影響古毛。
老人被分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組翻翩。對(duì)于實(shí)驗(yàn)組的老人都许，院長(zhǎng)告訴他們：“我希望你們?cè)谖覀凁B(yǎng)老院能花時(shí)間去想一想，你們能夠決定的事情有哪些嫂冻。比如說(shuō)胶征，你們可以負(fù)起照顧自己的責(zé)任，并設(shè)法使這里成為生活的樂(lè)園桨仿。你們可以決定自己房間的擺設(shè)睛低，安排自己的時(shí)間。如果你們對(duì)這里有什么不滿意服傍，就應(yīng)該發(fā)揮影響力去改變钱雷。這里有許多事情是你們可以決定的，你們也必須思考這些問(wèn)題伴嗡〖辈ǎ”院長(zhǎng)接著告訴他們，下個(gè)星期會(huì)有兩個(gè)晚上播放電影瘪校，由老人們決定在哪兩個(gè)晚上播放澄暮。最后，院長(zhǎng)送給每個(gè)老人一盆花作為禮物阱扬，并告訴他們有責(zé)任照顧好這些花泣懊。
對(duì)另外一組的老人，院長(zhǎng)的講話內(nèi)容相反麻惶，他告訴他們：你們不需要自己安排在養(yǎng)老院的生活馍刮，希望你們能在這里生活的很快樂(lè)。下星期會(huì)播放兩部電影窃蹋，時(shí)間已經(jīng)定好了卡啰，你們可以前往觀看。同樣送給老人相同的花警没，但卻說(shuō)護(hù)士會(huì)幫忙照顧這些花匈辱。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)：實(shí)驗(yàn)組的老人比對(duì)照組的老人活的更快樂(lè)更積極，并且老人的健康狀況有所改善杀迹。在院長(zhǎng)講話18個(gè)月后亡脸，實(shí)驗(yàn)組的老人中有15%死亡，而對(duì)照組的死亡率為30%树酪。通過(guò)讓老人決定何時(shí)放電影和讓他們照顧一盆花浅碾，極大的提高了老年人的控制感。
當(dāng)老人有控制感時(shí)续语，他生命更有活力垂谢，當(dāng)老人沒(méi)有控制感時(shí)，他失去了生命的力量疮茄！
我更多地想起很多父母對(duì)孩子的控制：
孩子你要聽(tīng)我的埂陆，我是為你好
孩子你不能那樣苛白，聽(tīng)媽媽的話，沒(méi)錯(cuò)
父母剝奪孩子體驗(yàn)生活權(quán)利焚虱，孩子失去控制感，實(shí)驗(yàn)中的老人是更快地失去生命懂版，失去控制感的孩子最終失去生命的活力鹃栽！生活沒(méi)有意義，無(wú)趣感躯畴，抑郁自然不請(qǐng)而來(lái)民鼓！
