【第一件事凈化呼吸】每日凈化呼吸辕录。今日完成
【第二件事運動】1.運動半小時：健步走2（15153）碉考；2.加強左腿訓練驰坊。今日無
【第三件事健康】針灸嗡载、理療或按摩5次窑多。今日無
【第四件事社交】主動有效鏈接同事、同學或朋友1洼滚。今日無
【第五件事讀書】
1.《投資最重要的事》完成筆記3-6章埂息；2.《周期》P35 。
【第六件事謹言】不發(fā)牢騷遥巴，不指責千康，對孩子不評判，多陳述多提問铲掐。原則性的問題拾弃，可以下命令，堅決果斷摆霉。今日未完成豪椿，對于孩子的磨蹭失去耐心奔坟。
【第七件事聲音】1.聲帶閉合小練習2；2.朗讀1次搭盾。
【第八件事寫作】1.完成007寫作營周作業(yè)提交和點評咳秉；2.簡書繼續(xù)日更；3.個人公眾號更文2篇以上鸯隅，今日無澜建。
【第九件事投資】按年初計劃繼續(xù)投資，基金每月定投
【今日收獲】
1.讀書筆記還是很有必要蝌以，有助于理清書本及文章的脈絡炕舵，理解作者的邏輯。
2.陪伴孩子讓我也成長為更好的自己跟畅。
【每日感恩】
感恩孩子：完成今天的作業(yè)任務咽筋，本周的古詩背默，扔垃圾碍彭，被我打罵后完成作業(yè)晤硕。優(yōu)點：是個善良的孩子，能馬上寬容媽媽的脾氣庇忌。
感恩老爸：早上買菜，幫我們核酸排隊舰褪，送寶去補習班皆疹。
感恩老媽：制作中飯。
感恩自己：每日踐行占拍，堅持完成每天閱讀略就。
