應(yīng)如何學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間?.1

? ? ? ? ? 什么是時(shí)間?

? ? ? ? ? 時(shí)間是一種阻止時(shí)間突然發(fā)生的自然屬性崔兴。最近以來,這一屬性的作用似乎不太明顯鞭莽。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——竊·真佚名

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? ? ? ? 從許多方面來說峡扩,時(shí)間是你最寶貴的商品昼激,浪費(fèi)他的風(fēng)險(xiǎn)必須由你自己來承擔(dān)限煞。但我們應(yīng)該如何最大化的合理安排利用自己的時(shí)間呢?請?jiān)谧魑幌炊犇遥犖益告傅纴恚?/p>

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? ? ? ? ? ? ? ? ? 時(shí)間相對(duì)論

? ? ? ? ? 愛因斯坦曾經(jīng)用“爐火”和“美女”描述過他的相對(duì)論:讓一個(gè)男人和美女對(duì)坐一小時(shí)员凝,他會(huì)覺得好像只過了一分鐘署驻;但如果讓他在熱火爐坐上一分鐘,他會(huì)覺得好像不止過了一小時(shí)健霹。這就是時(shí)間相對(duì)論旺上。

? ? ? ? ? 我們是否在生活中也會(huì)有這樣的感觸?不可否認(rèn),肯定會(huì)有糖埋!但時(shí)間其實(shí)是最公平的宣吱,每個(gè)人的一天就是24小時(shí),不多不少瞳别,不增不減征候。

? ? ? ? ? 那在進(jìn)入正題之前杭攻,我們先思考一個(gè)問題:“時(shí)光飛逝時(shí),你在做什么?? 而時(shí)光停滯不前時(shí)疤坝,你又在做什么?”

? ? ? ? 時(shí)間相對(duì)論的目的就是平衡你的時(shí)間消耗兆解,以便使你的目標(biāo)和激情協(xié)調(diào)一致。

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? ? ? ? ? ? ? 了解如何花費(fèi)時(shí)間

? ? ? ? 在學(xué)會(huì)時(shí)間管理之前跑揉,如果你不了解你是如何花費(fèi)時(shí)間的锅睛,你便沒有能力有效地管理你的時(shí)間,自己欺騙自己毫無意義历谍。

? ? ? ? 那我們應(yīng)該怎樣了解自己是如何花費(fèi)時(shí)間的呢?下面有一張表格现拒,可以清晰明了的讓你自己看清楚你的時(shí)間究竟用在什么地方!

? ? ? ? ? 下面是過去三天的72小時(shí)時(shí)間統(tǒng)計(jì)表

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圖片發(fā)自簡書App

? ? ? ? 好的望侈,現(xiàn)在我們已經(jīng)詳細(xì)的了解到自己是如何花費(fèi)時(shí)間的了印蔬。可能大部分人脱衙,除了上課或工作扛点,剩下三分之一的時(shí)間都是在娛樂,上網(wǎng)岂丘。當(dāng)然不可否認(rèn)陵究,有些熱愛運(yùn)動(dòng),生活及其自律的奥帘,但那又有多少呢——寥寥無幾铜邮!信息網(wǎng)絡(luò)科技發(fā)達(dá)的時(shí)代,電子科技產(chǎn)品已經(jīng)與我們的生活息息相關(guān)寨蹋,形影不離?

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? ? ? ? ? ? ? 學(xué)會(huì)目標(biāo)管理

? ? ? ? 當(dāng)然松蒜,并不是我們了解到自己是如何浪費(fèi)時(shí)間?就能夠自如的管理自己的時(shí)間!

? ? ? ? 目標(biāo)是成功的催化劑已旧!

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——竊·真佚名

? ? ? ? 只有當(dāng)你確定了努力的方向和目標(biāo)時(shí)秸苗,你才能決定應(yīng)該如何安排你的時(shí)間。

? ? ? ? ? 把你的任務(wù)寫在工作清單上运褪,把你的目標(biāo)寫在使命描述中惊楼。

? ? ? ? ? 那下面我將問大家?guī)讉€(gè)問題!

? ? ? ? ? ①你的目標(biāo)是什么?

? ? ? ? ? ②短期內(nèi)你希望達(dá)成什么愿望?

? ? ? ? ? ③長期來說秸讹,你希望你的人生是什么樣子?

? ? ? ? ? 現(xiàn)在你混亂的大腦是不是已經(jīng)有點(diǎn)清晰了?那接下來我在問大家兩個(gè)特別重要的問題檀咙!

? ? ? ? ? ①你打算怎樣讓自己從現(xiàn)狀中出發(fā)去實(shí)現(xiàn)自己的理想?

? ? ? ? ? ②你實(shí)現(xiàn)理想的步驟和措施是什么?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 時(shí)間管理

? ? ? ? ? 目前我們已經(jīng)有了一個(gè)比較明確清晰的結(jié)果:目標(biāo)——步驟——時(shí)間分析,可以看到目標(biāo)和時(shí)間相互連接的過程璃诀。

? ? ? ? ? 現(xiàn)在你需要做一個(gè)徹底的反省弧可,你需要找到一個(gè)平衡點(diǎn):你到底想要得過且過——做你現(xiàn)在馬上最想做的事呢?還是為未來著想——做那些能讓你今后過上自己想要的生活的事呢?

? ? ? ? ? 時(shí)間管理在很大程度上講就是選擇,面對(duì)競爭的需求所帶來的壓力劣欢。朋友們打來的電話棕诵,晚睡的渴望裁良,承諾的義務(wù),互聯(lián)網(wǎng)的誘惑校套,以及任何會(huì)對(duì)你造成干擾趴久,影響你達(dá)成目標(biāo)的事情。

? ? ? ? 看到這里搔确,你需要來更多的雞血來激發(fā)你的內(nèi)心彼棍!

? ? ? ? 別人不喜歡做的事情,成功人士也不喜歡做膳算。盡管如此成功人士還是去做了座硕。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——真·EN.格雷《成功學(xué)研究》

? ? ? ? 生命就是在彼此競爭的壓力下不斷的平衡,為今天而活涕蜂,為明天做犧牲华匾。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——波許教授《最后的演講》

? ? ? ? 趁年輕的時(shí)候努力工作的原因之一:就是在以后的日子里你可以隨心所欲地過自己真正想要的那個(gè)生活。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——竊·真佚名

? ? ? ? ? 以上我們所講的內(nèi)容是:通過有意識(shí)的選擇——在當(dāng)下的滿足于犧牲之間進(jìn)行選擇——你可以規(guī)劃你的人生机隙。

? ? ? ? ? 如果你能做到蜘拉,那我們接下來將學(xué)習(xí)最最重要的部分。如果你做不到有鹿,那你就當(dāng)看笑話一樣一眼而過旭旭!

? ? ? ? ? ? 如何高效的利用時(shí)間

? ? ? ①你可以“創(chuàng)造”時(shí)間

? ? ? ? ? ? ? 1.精力? ? 2.尋找時(shí)間空隙? ? 3杜絕浪費(fèi)時(shí)間

? ? ②拖延是大敵

? ? ③策略和技巧

? ? ? ? ? ? ? 1.清理頭腦和生活中的雜波。

? ? ? ? ? ? ? 2.規(guī)劃{a.計(jì)劃清單的神奇魔力

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? b.確定事項(xiàng)優(yōu)先次序的力量}

? ? ? ? ? ? ? 3.集中精力的威力

? ? ? ? ? ? ? 4.技巧

? ? ? ? 講到這里葱跋,肚子已經(jīng)餓的呱呱叫持寄。午飯時(shí)間到,所以不得不先和大家先說聲拜拜娱俺,下次見稍味!我就厚著臉皮先走一步嘍!

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? ? ? ? ? 感言:其實(shí)無論任何外力作用荠卷,最后還是需要你自己能夠下定決心模庐。如果你不愿意去改變,誰都無法改變你油宜。所以掂碱,雞湯可喝,但多喝無益验庙。會(huì)讓那些心智不堅(jiān)的人沉迷幻想顶吮,反而會(huì)適得其反社牲。

? ? ? ? ? 多說無益粪薛,送大家一句話:“世界上最大的力量就是一個(gè)人的決心!”

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