早上好祈餐！#幸福實(shí)修#～每天進(jìn)步1%#幸福實(shí)修10班@王華玉--永康
20170810（16/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘? 朵玫瑰（完成?，未完成?）
今日3朵玫瑰
和孩子討論一個(gè)問題
看書30分鐘
擁抱老公一次
【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】
和孩子討論一個(gè)問題
看書30分鐘
擁抱老公一次
【幸福金句】
自己過好了嵌戈，才有能力照顧更多的人
【覺察日記】昨天差點(diǎn)情緒爆發(fā)沫勿，和老公吵起來蝌蹂！當(dāng)老公抱怨我遇事沒和他商量的時(shí)候，我第一念頭是:你是男人阳欲，是一家之主，你不會(huì)主動(dòng)過問嗎陋率？非要我來向你匯報(bào)?于是回報(bào)了抱怨指責(zé)情緒胸完，幸好及時(shí)覺察了自己的情緒，及時(shí)做了心態(tài)調(diào)整翘贮。
