01 日常任務(wù)
1.早起
昨天晚上兩點鐘才睡覺儿奶，然后我睡的時候忘記了上鬧鐘框往，早晨居然在六點多的時候自己就醒了〈成樱看來已經(jīng)快是生物鐘了……
由于昨天睡得太晚椰弊，早上什么都沒有做！Ｈ勘恰秉版！
就做了份早餐，吃了又開始在沙發(fā)上躺尸回血好一陣茬祷。
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2.閱讀
喜馬拉雅聽書沐飘，《書都不會讀 你還想成功》（1-17）
聽了之后沒什么記憶呢這會，感覺都回想不起來可以輸出點什么∧推樱看來明天要重新看看紙質(zhì)版的了借卧。
3.運動
今日步行步數(shù)很少，但是在家里打掃衛(wèi)生把我真的是累得半死筛峭。就擦一擦和好拖一拖铐刘，花了2個小時，熱得一身汗影晓。算是今日運動夠了镰吵。
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4.目標(biāo)
目標(biāo)執(zhí)行情況（日、周計劃挂签；周復(fù)盤）都做的不是很好疤祭，要重視起來，課程要重新再好好走一遍饵婆，做好筆記勺馆，吸收筆記。
5.新習(xí)慣
1.疊被子：完成的超級棒
2.飯后站立：早餐和午餐都完成得很好侨核，晚餐吃完之后就出門趕路回單位了(在行走）草穆。
02 課程作業(yè)
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03 反思和感悟
每天都在自省，每天的會有新的修正和新的進(jìn)步搓译，很開心悲柱。但是也有很多不足和沒有做好的地方，比如不積極做筆記些己，上課不積極聽講豌鸡，課后不好好吸收精華等等。但是段标，日結(jié)自己還是每天都有堅持直颅，這點值得表揚。再接再厲怀樟，一定能夠做得更好的功偿。
