量子領(lǐng)導力實修第26天

【第二周:綜合周】

[太陽][太陽]我是滿滿:我是關(guān)愛田弥、賦能的領(lǐng)袖痕支!2018.5.11(26/30)

【必修】:

1.早睡早起 6:30~12:00

2.早冥想晚觀想 :中午冥想8分鐘

3.觀看能量層級

獨處:250

工作:200

家人:……

4.【主題事件分享】

今天很有儀式感的吃了早飯蛤售,感覺很棒奇钞。

早起碘赖,沒看手機升筏,好好的去吃了早飯,回來伴著陽光和音樂鲜结,很舒服~皿渗,記住這種幸福的感覺

觀照幸福~


【選修】:

5.光行 :1分鐘

6.螺旋舞

7.嘻哈舞

8.為了我的目標,今天種了什么種子轻腺?

鍛煉5公里

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