減肥第九天

? ? 我減肥減了個(gè)寂寞澳厢,體重又回來了环础。體重又到了56公斤囚似,今日運(yùn)動(dòng)量460千卡,公園溜了一大圈线得,來回接送上學(xué)走路饶唤,吃的還是菜和豆腐,十色黑的米飯贯钩,剩的幾塊排骨吃了募狂,不超過三塊,喝了幾口甜的酸奶角雷,幾個(gè)小番茄和桑甚祸穷,然后維生素泡騰片水,一個(gè)聲音高叫著:放棄吧勺三,還不如躺平算了粱哼,想吃啥吃啥想個(gè)喝啥喝啥,不想運(yùn)動(dòng)就躺著檩咱。

? ? ? 真的好像沒啥用呢揭措,肚子有點(diǎn)脹,感覺又胖回來了刻蚯。一點(diǎn)沒瘦绊含,喊了一個(gè)星期也確實(shí)吃的很素了一個(gè)星期,真是太難了炊汹。吃不瘦嗎躬充?

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