#每日復(fù)盤
小靜：
2023.8.17（周四）
早上發(fā)計(jì)劃衰抑，
完成掛太陽
8月核心目標(biāo)：寫書
昨睡：23：30
早醒：7：00
要事：
1.查資料1節(jié):草稿
2.讀書：應(yīng)用文寫作
3.跟著名著學(xué)寫作欄編1篇
4.聽書《寫出我心》
陪娃：
1.聽家庭教育課，寫作業(yè)
2.陪妞妞繪本閱讀香伴，寫日記
3.陪兒子時(shí)間管理慰枕，讀文章
習(xí)慣：
體重：66.2，目標(biāo)：64即纲。
1.運(yùn)動(dòng)：重啟慢跑
2.過6不食具帮，記錄飲食
3.晚上23：00前睡覺
反思：連續(xù)加班，好累好疲憊低斋。
降低難度蜂厅，還是簡(jiǎn)單發(fā)個(gè)復(fù)盤算了。
發(fā)現(xiàn)好多事都沒干膊畴。
晚安掘猿，伙伴們
