周一晚起了，七點(diǎn)多才起床赂蠢。
一整天都覺得不自在绪穆，好像浪費(fèi)了很多時(shí)間。
工作的時(shí)候也心不在焉虱岂，一直被雜事打算玖院，一天下來，感覺并沒有創(chuàng)造真正的成果第岖。
最近迷戀《繁花》难菌，本來晚上打算看完更新的劇集，想想白天并無心態(tài)學(xué)習(xí)绍傲，效果也不好扔傅，不如晚上早點(diǎn)睡覺耍共，白天空余時(shí)間再刷刷電視劇烫饼。
晚上八點(diǎn)洗漱上床，模模糊糊熬到九點(diǎn)睡著试读，凌晨?jī)牲c(diǎn)半自然醒了杠纵。
三點(diǎn)開始看南懷瑾的《原本大學(xué)微言》，看了一個(gè)小時(shí)钩骇，一發(fā)不可收拾比藻，真想一直看到天亮。
但自己有更重要的事情倘屹，按照原本的計(jì)劃银亲，一個(gè)小時(shí)讀國學(xué)，一個(gè)小時(shí)練寫作纽匙，一個(gè)小時(shí)讀通用技能書籍务蝠，兩個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)工作相關(guān)的技能。
以前是白天沒有精力烛缔，晚上精神抖擻馏段，玩游戲，刷視頻践瓷，看小說院喜，不到兩點(diǎn)不肯睡覺。
現(xiàn)在是白天心態(tài)平穩(wěn)晕翠，按日間計(jì)劃一步一個(gè)腳优缫ā；晚上早早結(jié)束，帶著滿足和期待上床睡覺元咙。
為了保持充足的睡眠梯影，四點(diǎn)起得十點(diǎn)睡，三點(diǎn)起得九點(diǎn)睡庶香。
早睡早起甲棍，寧靜致遠(yuǎn)。
“知止而后有定赶掖，定而后能靜感猛，靜安后能安，安而后能慮奢赂，慮而后能得陪白。”
曾子之言膳灶，誠不我欺咱士。
