學(xué)習(xí)金句:
1很多孩子學(xué)習(xí)問題的背后很可能心理問題,心理問題背后很可能是家庭教育的問題绢要。
2.作為員工吏恭,心中不要有貪念,我在這打一分工重罪,就拿一分錢樱哼,到此為止,不要想著和老板建立特別關(guān)系而得到特別的照顧蛆封。
3.如果你從PUA的角度上看唇礁,你肯定會(huì)得出被PUA了的結(jié)果。你的視角惨篱,決定了觀察的結(jié)果盏筐。
4.婚姻關(guān)系中的核心,就是施虐和受虐的關(guān)系砸讳,能夠幸福的琢融,就是“P”得好的,就是兩個(gè)人互相愿意PUA和被PUA的簿寂。
6.如果孩子長期處于家庭“不安全”的環(huán)境漾抬,如父母經(jīng)常吵架、情緒脾氣暴躁等常遂,孩子的感官會(huì)捕捉到環(huán)境的壓力纳令,這些信息都會(huì)反饋給大腦,大腦掌管“情緒”的司令部就變得活躍克胳,孩子的情緒也容易不穩(wěn)定平绩。
7選擇好的心理咨詢師,不僅僅是學(xué)習(xí)知識(shí)漠另,拓展認(rèn)知捏雌,同時(shí)咨詢師穩(wěn)定的狀態(tài)也在穩(wěn)定地給予來訪者回應(yīng),好的心理咨詢師也是在用人格在影響來訪者笆搓。
關(guān)于共情:
1.咨詢師要能“進(jìn)得去”性湿,也“跳得出來”。
2.心理咨詢比動(dòng)手術(shù)更困難满败,這是心理咨詢的困難之處肤频,也是吸引人的地方。
3.真正的共情不是裝的算墨,我了解你宵荒,我懂你,而是要讓對(duì)方感受到“老師是懂我的”。
以己為鏡—作為心理咨詢工具的反移情機(jī)制
金句:
1.咨詢師本質(zhì)是一面溫柔的鏡子骇扇。
2.咨詢師這面鏡子可能年久失修、也可能落滿灰塵臟了面粮,又或者變成哈哈鏡了少孝,這時(shí)咨詢師可能發(fā)生了主觀反移情,也是精典精神分析里的阻抗反移情熬苍。
3.來訪者的問題是人類的共同困境稍走。
4.咨詢是兩個(gè)人的相遇,是在關(guān)系中交互柴底,產(chǎn)生一些有意義的事情婿脸。
移情是理解來訪者人際關(guān)系的重要入口。