感恩父母的生養(yǎng)之恩黎比，感恩老師教導(dǎo)智慧之恩超营，感恩兄弟姐妹 愛人和孩子的關(guān)心和幫助，感恩同學(xué)同修鼓勵和支持阅虫，感恩天地萬物的慈悲加持演闭，感恩大自然的滋養(yǎng)，感恩社會國家繁榮昌盛颓帝，讓我生活在和諧穩(wěn)定的環(huán)境中米碰，愿一切越來越好窝革！
感恩睡眠和衣食住行
感恩昨夜的睡眠，讓我擁有充沛的體力吕座、精力和清晰的思維虐译。感恩我的床、被子吴趴、枕頭以及為它們付出的一切菩薩菱蔬。
感恩今天的飲食，衣物史侣，每天讓我棲息的房子，帶我風(fēng)雨無阻出行的交通工具：電動車魏身，馬路以及為他們付出的一切菩薩惊橱。
感恩身體
感恩我的身體，我的大腦箭昵，我的四肢税朴，我的五官，我的每一個臟器組織家制，我身體的每一個細(xì)胞正林。謝謝你們?yōu)槲曳?wù)這么多年，而沒有問我要一分錢回報颤殴。
是你們讓我能夠?qū)W習(xí)觅廓、工作、生活涵但。我今天的一切都是你們給予的杈绸，沒有你們，我什么都不是矮瘟。深深感恩你們瞳脓！我愛你們！謝謝你們澈侠！
我必須愛護(hù)自己的身體劫侧，不能任意糟蹋身體。因為哨啃，我的父母烧栋，奶奶，愛人及很多關(guān)心我的人為了我的身體健康付出很多辛勞棘催，糟蹋身體＝傷害他們劲弦。而且，我還需要用身體來修行醇坝、學(xué)習(xí)邑跪，為眾生服務(wù)次坡。
感恩壞種子不斷爆破，女兒這幾天在家休息不愿意學(xué)習(xí)画畅，脾氣暴躁砸琅，不能正常跟人溝通，一說就大哭大叫轴踱，我也忍不住又種下很多壞種子症脂，工作上沒有進(jìn)展我本就跟著急，學(xué)習(xí)功課也都落下了淫僻，真是一團糟诱篷，我以為有爺爺陪她會好很多，但是爺爺也只能是在生活上照顧她雳灵，對她很不認(rèn)可棕所，其實是誰都能看出這孩子毛病的確不少，一說起讓她上學(xué)她就哭著喊著說腳疼悯辙，她就不想好起來琳省，爺爺說她是裝的，而且是當(dāng)面說躲撰，爺爺還說管不了她针贬，在家快一周了，沒怎么學(xué)習(xí)拢蛋，每天干啥了桦他，自己也說不清楚，我很為她著急谆棱，每天給他交代不能浪費時間瞬铸，要復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)，她都說我能安排好础锐，不讓我管嗓节，結(jié)果除了畫幾張畫，其它什么也拿不出來皆警，我內(nèi)心也有點埋怨老公不跟孩子溝通拦宣，但我知道正面說老公他也不愿聽，只是希望他多給孩子溝通信姓，老公下午給女兒打電話了鸵隧，又給她買了個外賣小蛋糕，顯然老公進(jìn)步了意推，知道關(guān)心孩子了豆瘫，也變得比以前慷慨了，我想這也是心量的提升吧菊值，感恩老公的改變外驱，我很慚愧育灸，連生活中的小事都理不清，更別提學(xué)佛成道了昵宇，感恩女兒和老公提醒我磅崭，我得反思自己了，愿我接下來能把時間安排好瓦哎，管理好自己的情緒砸喻，給孩子有效的陪伴，愿女兒能接收到我的愛蒋譬，健康快樂的成長割岛，讓我們親子關(guān)系和諧，家庭關(guān)系和諧犯助。
感恩所有幫助過我的人和我所幫助過的人蜂桶，讓我增長福報和智慧，感恩我生命中所有的人事物也切，感恩業(yè)力這位老師，感恩一切腰湾。
回向
籍由我今天所有種下的好種子雷恃，回向給女兒，選她健康快樂的成長费坊，回向給先生愿他傅够保慧增長，諸事遂順附井，回向給自己這一顆躁動的心讨越，愿他平靜安詳，擁有愛和給予的能力永毅，回向給我的父母 弟弟和侄子把跨，愿我和他們之間的違緣早日化解，愿我們合家法化學(xué)佛沼死，自利利他着逐，回向給所有的同修和一切與我有緣的人和眾生，回向給宇宙空間里所有的眾生意蛀，愿他們健康 富足 美滿耸别，愿一切和諧，圓滿無礙县钥！
愿以此功德秀姐，普及于一切，
我等與眾生若贮，皆共成佛道省有。
