愿景三角形是對我們?nèi)松较虻陌芽兀袆尤切问腔诋?dāng)下的橫軸管理淤击。
只有愿景三角形沒有行動三角形，一切都是空想故源。只有行動三角形沒有愿景三角形污抬，人就會迷失方向，碌碌無為心软。
“番茄鐘”
將時間以25分鐘劃分壕吹，在25分鐘里只專注一件事，每25分鐘后有5分鐘的休息時間删铃。連續(xù)4個25分鐘夠耳贬，會有15分鐘的休息時間。
用來衡量工作效率的一個標(biāo)尺猎唁，休息時安心學(xué)習(xí)咒劲，工作時一心一意。
“吃青蛙”
先吃掉那只青蛙诫隅，青蛙就是最重要的但是又有些棘手甚至是讓人望而生畏的腐魂，極具挑戰(zhàn)性的任務(wù)。代表的就是每一天先做完重要的事情逐纬。
通常情況下蛔屹，大部分人都是先挑最容易的事情入手，而將最重要或最難完成的事情一直向后拖豁生。對重要任務(wù)的忽視往往會帶給我們心理上的巨大壓力兔毒，人會覺得自己在無休止地拖延，形成人們所說的拖延癥甸箱，讓人像溫水中的青蛙一樣慢慢地失去信心和逃離的勇氣育叁。
如果每天起床就認(rèn)真面對這一天中最重要的事情，不解決就不罷手芍殖，這對自己的自律性及心智強(qiáng)度就是很好的鍛煉豪嗽。
起床后第一件事是活吃青蛙，接下來就沒有能難倒你的事。
“倒計時”
提前協(xié)商好結(jié)束時間龟梦，假定預(yù)約會談時間是1小時隐锭，設(shè)好倒計時鬧鐘，大家都把手機(jī)設(shè)為免打擾模式计贰，100%投入需要討論的話題中成榜，鬧鐘提前10分鐘提醒結(jié)束時間。
如果鬧鐘時間到了蹦玫，會還沒完赎婚，就需要在會議開始之前很參會者溝通，最好準(zhǔn)備一份詳細(xì)的會議流程樱溉，同時需要表明時間一到你就離開的必要性挣输。
吃青蛙很好地解決了因?yàn)槭虑殡y度大而導(dǎo)致的拖延癥，番茄鐘是一個非常好的專注力訓(xùn)練的工具福贞，同時也提高了辦事效率撩嚼，一個時間段只做一件事，專注而且高效挖帘，幫我們將100%心智專注在當(dāng)下完丽，避免不必要的壓力和負(fù)擔(dān)。倒計時也是提高會議效率的方法拇舀，在企業(yè)中這樣的大會小會太多了逻族。
