濕氣不除，越補(bǔ)越毒在我國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中栈顷，“濕邪”被稱作是“六淫”(風(fēng)逆日、寒、暑萄凤、濕室抽、燥、火六種外感病邪的統(tǒng)稱)之首靡努。
它可以說是現(xiàn)代人健康的最大敵人之一了坪圾，90%的人體內(nèi)都有濕邪潛伏。
中醫(yī)學(xué)里有個詞叫“濕氣如裹”惑朦，意思就是說兽泄，濕氣就像一團(tuán)粘膩的氣包裹在人的身體周圍，怎么趕都趕不走漾月。當(dāng)人體正氣不足病梢、抵抗力下降的時候，“濕邪”就會成為重要的致病因素梁肿！
在致病的風(fēng)蜓陌、寒、暑吩蔑、濕钮热、燥、火這“六淫邪氣”中烛芬，中醫(yī)最怕濕邪霉旗。它總是要與別的邪氣狼狽為奸。
濕氣遇寒則成為寒濕蛀骇，濕氣遇熱則成為濕熱厌秒，濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕，濕氣在皮下擅憔，就形成肥胖……為什么現(xiàn)代人的病那么復(fù)雜鸵闪，那么難治？因?yàn)樗麄凅w內(nèi)有濕暑诸，體外的邪氣總是和體內(nèi)的濕氣里應(yīng)外合蚌讼，糾纏不清辟灰！
怎么能判斷自己體內(nèi)是不是有濕呢？
最便捷的方式是看大便：如果大便不成形篡石，長期便溏芥喇，必然體內(nèi)有濕.如果大便成形，但大便完了之后總會有一些粘在馬桶上凰萨，很難沖下去继控，這也是體內(nèi)有濕的一種表現(xiàn)，因?yàn)闈駳庥叙つ伒奶攸c(diǎn)胖眷。
如果有便秘武通，并且解出來的大便不成形，那說明體內(nèi)的濕氣已經(jīng)很重很重了珊搀。如果你實(shí)在不愿意觀察大便冶忱，吐出舌頭觀察一下黃中帶膩，那是體內(nèi)有濕的表現(xiàn)境析。黃得越厲害囚枪，或者膩得越厲害，說明濕邪越厲害劳淆。
有的人眶拉，每天早上七點(diǎn)該起床的時候還覺得很困，覺得頭上有種東西再裹著憔儿，讓人打不起精神，或是覺得身上有種東西在包著放可，讓人懶得動彈谒臼，也能判斷他體內(nèi)濕氣很重。中醫(yī)里講“濕重如裹”耀里，這種被包裹著的感覺就是身體對濕氣的感受蜈缤，好像穿著一件洗過沒干的襯衫似的那么別扭。
