1妓忍、可以專(zhuān)門(mén)抽空去看看醫(yī)生虏两，了解一下自己的狀況，有無(wú)家族病史和醫(yī)生溝通一下单默，聽(tīng)取專(zhuān)業(yè)的建議碘举，特別是如果有慢性病、正在服藥等問(wèn)題時(shí)搁廓。
2引颈、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃健康食品境蜕，補(bǔ)充蛋白質(zhì)蝙场、維生素和礦物質(zhì)。
3粱年、緩解壓力售滤，特別是幫助妻子緩解壓力，改掉不良生活習(xí)慣台诗，避免接觸危險(xiǎn)因素完箩，例如殺蟲(chóng)劑、汽車(chē)店或者洗衣店里的一些有機(jī)溶劑拉队。
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