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這幾天一直在看這本書须尚，結(jié)合自身和他人的經(jīng)歷崖堤，以及從社會(huì)上和書本上了解的生理學(xué)和心理學(xué)知識(shí)，試著整理一篇讀書筆記和心得體會(huì)耐床，以用于通過生理學(xué)和心理學(xué)解密抑郁癥密幔，讓沒有患上抑郁癥的人們?cè)囍h(yuǎn)離，讓患上的朋友通過生理學(xué)和心理學(xué)的知識(shí)來(lái)調(diào)理自己的身體和情緒撩轰，最好能夠自愈并快樂充實(shí)的生活老玛。
曾看過一句話，我們并不是被事情本身困擾钧敞，而是被對(duì)事情的看法而困擾蜡豹。
