踐行收獲(2023.12.20-27)

? ? ? 踐行至第6周,又是寫(xiě)周檢視的時(shí)候嘉栓,越接近年底宏榕,越感到時(shí)間管理的重要性。目前為止侵佃,踐行一切順利麻昼,每天早起、寫(xiě)反思趣钱、閱讀涌献、運(yùn)動(dòng),也初步完成了23年的總結(jié)首有,和24年的計(jì)劃燕垃,越來(lái)越喜歡這樣的晨間時(shí)段枢劝。

《家庭》

? ? ? 這個(gè)星期家庭的活動(dòng)都特別多,而且周六開(kāi)始出外旅行卜壕,這更突顯了善用晨間時(shí)間的重要性您旁,所有提升自己的事情,基本都在9點(diǎn)前完成轴捎,對(duì)家庭生活都不構(gòu)成干擾鹤盒,最多就是睡眠時(shí)間有影響,但早點(diǎn)睡覺(jué)就能解決侦副。本周也參加了小孩學(xué)校的兩場(chǎng)活動(dòng)侦锯,以及冬至與家人團(tuán)聚吃飯,及出發(fā)圣誕元旦旅行秦驯。


《事業(yè)》

? ? ? 這星期都沒(méi)回公司尺碰,工作透過(guò)線上處理,利用晚上時(shí)間译隘,批量處理工作亲桥,以及碎片時(shí)間,處理重要的事固耘。日常工作委托團(tuán)隊(duì)中的同事题篷,一切進(jìn)行得井然有序。

《社交》

? ? ? 與客戶和朋友線上互動(dòng)較多厅目,冬至(12.22)時(shí)給客戶們發(fā)祝福番枚,特別日子送上溫暖問(wèn)候。孩子學(xué)校接連兩天活動(dòng)(12.21西貢自然保護(hù)璧瞬,12.22新子冬至燒烤活動(dòng))與老師家長(zhǎng)們户辫,有了不少交流。?

《財(cái)管》

? ? ? 這周主要花費(fèi)是旅游開(kāi)支嗤锉,元旦前后的衣食住行渔欢,花費(fèi)都不低,不過(guò)值得瘟忱,給孩子留下美好回憶奥额,是無(wú)價(jià)的。

《學(xué)習(xí)》

? ? ? 這星期閱讀的《如何閱讀一本書(shū)》買了幾年访诱,終于行動(dòng)起來(lái)去看垫挨,目前看了大約一半,做筆記分享触菜,有助鞏固記憶和思考內(nèi)容九榔;這周每天學(xué)習(xí)30分英語(yǔ),由于內(nèi)地工作多年,缺乏語(yǔ)言環(huán)境哲泊,想透過(guò)學(xué)習(xí)重新提升英語(yǔ)能力剩蟀,也為明年工作計(jì)劃做準(zhǔn)備。



《效能》

? ? ? 每天晨間日記反思切威,及日歷清單協(xié)同使用育特,令日子過(guò)得忙而不亂,條理分明先朦,把事情一件件完成缰冤,滿滿的滿足感。尤其專注做好一件事的概念喳魏,尤其重要棉浸,專注把事情做到出結(jié)果。


《健康》

? ? ? 每天早起打卡刺彩,發(fā)朋友圈涮拗,睡眠時(shí)長(zhǎng)大約6小時(shí),不長(zhǎng)迂苛,但質(zhì)量挺好,運(yùn)動(dòng)方面鼓择,每天晨跑3公里三幻,并在抖音記錄打卡,也形成了習(xí)慣呐能;飲食方面念搬,三餐固定,關(guān)鍵在早餐吃得早摆出。




《興趣》

? ? ? 孩子們一年一度的圣誕節(jié)及元旦長(zhǎng)假開(kāi)始朗徊,今年終于可以出游,決定帶她們?nèi)タ囱┵寺瑥谋本┑焦枮I10天旅行爷恳。一群南方小土豆愉快出行。



《總結(jié)及下一步》

? ? ? 忙碌并充實(shí)的一周過(guò)去象踊,8大關(guān)注接下來(lái)一周温亲,都在北京和哈爾濱旅行,目標(biāo)好好質(zhì)量陪伴和照顧家人杯矩,同時(shí)不擔(dān)誤早起栈虚、反思、學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)史隆,有難度魂务,但我相信可以克服,這也是提升時(shí)間管理能力的一次機(jī)會(huì)。

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