著名作家畢淑敏回憶自己跟隨香港中文大學(xué)心理學(xué)教授林孟平舌剂，學(xué)習(xí)心理學(xué)的時候请垛，老師第一天的開場白讓她吃驚。
她說：
“如果你有一天開始學(xué)習(xí)心理學(xué)见咒，那是你的福祉偿衰。”
當(dāng)時聽到這句話的時候改览，畢淑敏的反應(yīng)是下翎，這個老師很熱愛自己的學(xué)科。
你可以說自己的學(xué)科很重要宝当，可沒有聽誰說過學(xué)習(xí)是福祉视事。
但是多年后，畢淑敏深刻感受到老師說的確實(shí)是對的庆揩。
大部分人都覺得俐东，心理學(xué)是一門專業(yè)課跌穗，普通人沒必要學(xué)，就算學(xué)了也用不上虏辫。
但實(shí)際上蚌吸，心理學(xué)是為所有渴望認(rèn)識自我，關(guān)注自身發(fā)展乒裆，希望身心健康的人所準(zhǔn)備的套利。
認(rèn)識自我是一個人必修的功課。
只有當(dāng)你認(rèn)識了自己鹤耍，你看別人和世界才會多一份把握肉迫。
?當(dāng)你為自己的性格所苦惱，
不懂心理學(xué)的人：拼命改變自己的性格稿黄，內(nèi)向的人硬逼著自己外向喊衫，內(nèi)向逼自己沉穩(wěn)，而內(nèi)心充滿矛盾
懂心理學(xué)的人：接受自己的性格杆怕，每個性格都有自己的獨(dú)特優(yōu)勢族购，內(nèi)在和諧，才能更好發(fā)揮
?當(dāng)你在生活中遇到挑戰(zhàn)陵珍，
不懂心理學(xué)的人：一旦失敗寝杖，會陷入自我攻擊，“我太失敗了”互纯，“我不行”瑟幕，進(jìn)而一蹶不振，放棄努力
懂心理學(xué)的人：能清晰分析背后的原因留潦，是能力的問題還是外部原因造成只盹，并積極找出真正的解決方案
?當(dāng)我們需要向另一半提需求時，
不懂心理學(xué)的人：對需求感到羞恥兔院，進(jìn)而壓抑殖卑，直到?jīng)_突爆發(fā)，用攻擊的方式控訴對方坊萝，“你總是對我不聞不問孵稽！”
懂心理學(xué)的人：坦然面對自己的需求，能夠真誠地袒露屹堰，用溝通的方式坦然告訴對方肛冶， “我需要你的關(guān)心”，親密關(guān)系中扯键，對方更容易接受正面表達(dá)的訴求
?當(dāng)孩子情緒有問題時睦袖，
不懂心理學(xué)的人：想各種方法改變小孩，呵斥荣刑、獎懲式改造
懂心理學(xué)的人：想各種方法改變自己馅笙，不驕不躁伦乔，自在育兒，一個情緒不穩(wěn)的孩子董习，往往有一個情緒不穩(wěn)的父母
只有當(dāng)你認(rèn)識了自己烈和，你看別人和世界才會多一份把握。
?當(dāng)你為自己的性格所苦惱皿淋，
不懂心理學(xué)的人：拼命改變自己的性格招刹，內(nèi)向的人硬逼著自己外向，內(nèi)向逼自己沉穩(wěn)窝趣，而內(nèi)心充滿矛盾
懂心理學(xué)的人：接受自己的性格疯暑，每個性格都有自己的獨(dú)特優(yōu)勢，內(nèi)在和諧哑舒，才能更好發(fā)揮
? ?當(dāng)你在生活中遇到挑戰(zhàn)妇拯，
不懂心理學(xué)的人：一旦失敗，會陷入自我攻擊洗鸵，“我太失敗了”越锈，“我不行”，進(jìn)而一蹶不振膘滨，放棄努力
懂心理學(xué)的人：能清晰分析背后的原因甘凭，是能力的問題還是外部原因造成，并積極找出真正的解決方案
?當(dāng)我們需要向另一半提需求時火邓，
不懂心理學(xué)的人：對需求感到羞恥对蒲，進(jìn)而壓抑，直到?jīng)_突爆發(fā)贡翘，用攻擊的方式控訴對方，“你總是對我不聞不問砰逻！”
懂心理學(xué)的人：坦然面對自己的需求鸣驱，能夠真誠地袒露，用溝通的方式坦然告訴對方蝠咆， “我需要你的關(guān)心”踊东，親密關(guān)系中，對方更容易接受正面表達(dá)的訴求
?當(dāng)孩子情緒有問題時刚操，
不懂心理學(xué)的人：想各種方法改變小孩闸翅，呵斥、獎懲式改造
懂心理學(xué)的人：想各種方法改變自己菊霜，不驕不躁坚冀，自在育兒，一個情緒不穩(wěn)的孩子鉴逞，往往有一個情緒不穩(wěn)的父母
這些例子都證明了记某，懂心理學(xué)的人在處理生活中的各項(xiàng)問題中都顯得更高效司训，也更游刃有余。
在心理學(xué)學(xué)習(xí)過程中液南，我們可以不斷的認(rèn)識自己壳猜，修正自己，從而獲得更好的生活滑凉。
