20180415-20180421周檢視
沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生昙读。
沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)瑞妇。
我的三個(gè)標(biāo)簽：
1始腾、中職語(yǔ)文教師
2、易效能終身踐行者
3呕寝、幸福家庭公益講師
90天踐行目標(biāo)（第59-65天）
1勋眯、閱讀2本書(shū)/月
2、毛筆字75分鐘/周
3下梢、192期杭州班助教
一客蹋、學(xué)習(xí)
1、本周閱讀時(shí)間3小時(shí)25分鐘孽江，《非暴力溝通》完本讶坯，開(kāi)始閱讀《誰(shuí)在我家》。
2岗屏、學(xué)習(xí)魔法微課1小時(shí)辆琅，完成1次作業(yè)。
3这刷、樊登讀書(shū)會(huì)聽(tīng)書(shū)3本：《正念的奇跡》婉烟、《非暴力溝通》、《增長(zhǎng)黑客》崭歧。
4隅很、定期分享樊登讀書(shū)會(huì)書(shū)籍。
5、練習(xí)毛筆字120分鐘叔营。
6屋彪、學(xué)習(xí)葉武濱老師時(shí)間管理進(jìn)階課程更新部分。
二绒尊、效能
本周吃青蛙24只畜挥，番茄鐘22個(gè)。
1婴谱、4.15參加159期4.0班委會(huì)蟹但、班會(huì)，二組小組會(huì)谭羔。
2华糖、4.16參加192教練團(tuán)晨會(huì)。晚上在192嘚瑟大會(huì)上分享情緒和親子情緒管理瘟裸。
3客叉、4.17參加教練晨會(huì)。
4话告、完成4月第2周檢視并簡(jiǎn)書(shū)分享兼搏。
5、云之家青蛙打卡做到6天沙郭。
6佛呻、4.19參加教練內(nèi)訓(xùn)晨會(huì)。
7病线、4.20參加192班委會(huì)會(huì)議并分享吓著。
8、4.21早晨參加192錦囊班會(huì)氧苍，晚上參加空中課堂夜矗。
9、關(guān)注192班級(jí)群让虐、教練群紊撕、班委群并互動(dòng)。
三赡突、事業(yè)
1对扶、4.16上午衛(wèi)生局領(lǐng)導(dǎo)來(lái)校檢查衛(wèi)生網(wǎng)報(bào)及校保健室配置情況。中午調(diào)看食堂監(jiān)控惭缰。
2浪南、修訂完善后勤管理相關(guān)制度。
3漱受、支部黨員轉(zhuǎn)正络凿、新接收黨員前期準(zhǔn)備工作。
4、參加寧波市人人賽外出學(xué)生臨時(shí)保險(xiǎn)絮记。
5摔踱、4.20參加學(xué)校退休教師歡送會(huì)。
6怨愤、采購(gòu)教學(xué)耗材一批派敷。
7、制定下周工作計(jì)劃撰洗，安排雙休日物業(yè)員工加班篮愉。
8、發(fā)票報(bào)銷(xiāo)一次差导。
四试躏、社交
1、關(guān)注學(xué)習(xí)部及晨會(huì)組織的相關(guān)工作设褐。
2冗酿、與159的相關(guān)小伙伴聯(lián)系，了解踐行現(xiàn)狀络断，給到支持。
3项玛、給到192的2個(gè)小伙伴個(gè)別支持貌笨。
4、4月15日晚上去高鐵站接妹妹襟沮，祝賀她幸福家第一階段學(xué)成歸來(lái)锥惋。
5、4月21日傍晚去海里姑媽家探望動(dòng)了小手術(shù)的姑父开伏，祝愿姑父康復(fù)膀跌。
6、關(guān)注192各群固灵，并積極互動(dòng)捅伤。
五、健康
1巫玻、早6:30晚22:30丛忆，早起完7/7，早睡做到6/7仍秤。冥想完成7/7熄诡。泡腳1/7。
2诗力、膝蓋護(hù)理2次/周凰浮。
六、家庭
1、感恩父母每周送新鮮蔬菜2次袜茧。
2菜拓、感恩老公買(mǎi)菜、打掃惫周、洗碗等尘惧。
3、每周給婆婆和父母打電話(huà)一次递递，關(guān)心老人身體健康喷橙。
4、每周聯(lián)系兒子1次登舞。
5贰逾、4.15下午看電影《奇跡男孩》。
6菠秒、4.20收到老公訂的鮮花2大捧疙剑，粉百合和粉玫瑰。
7践叠、4.21和老公喝上午茶言缤。
七、財(cái)富
1禁灼、合理消費(fèi)管挟。
2、收支平衡弄捕。
八僻孝、幸福時(shí)光
1、老公從網(wǎng)上搜到了《奇跡男孩》的電影守谓，4月15日我們?cè)谖绾笠黄鹂措娪按┟Ｕ娴氖且徊扛腥酥辽畹碾娪埃捌械膬啥卧?huà)深深的觸動(dòng)了我：
善良一點(diǎn)斋荞，因?yàn)槊總€(gè)人都在與人生作戰(zhàn)荞雏，如果你想真正了解他了，你只需要用心去看譬猫。
偉大并非在于力量的強(qiáng)大讯檐，而是正確使用自己的力量，所以偉大的人無(wú)論男女染服，都是以其自身的魅力别洪，帶給周?chē)鸁o(wú)窮的力量。
2柳刮、4月20日收到老公訂購(gòu)的粉百合和粉玫瑰挖垛，真的特別幸福痒钝，難得老公浪漫一次。第二日上午一起品嘗正山小種紅茶痢毒，聞著百合花香送矩，歲月靜好，愿這份美好留待心底哪替，滋養(yǎng)心靈栋荸。
3凭舶、吃到老爸老媽帶上來(lái)的透骨新鮮的蠶豆晌块，超級(jí)幸福！
九帅霜、巔峰體驗(yàn)
1匆背、4月17日晚上在192嘚瑟大會(huì)上分享情緒和情緒覺(jué)察親子游戲，參加的小伙伴感覺(jué)很新奇身冀，很有趣钝尸，收獲還是不少。感謝衛(wèi)華精彩的支持搂根，感謝小伙伴的分享和聆聽(tīng)珍促。感謝會(huì)后衛(wèi)華語(yǔ)音分享筆記，曉紅分享思維導(dǎo)圖剩愧。我也深切感受到伙伴們學(xué)習(xí)的主動(dòng)和熱情踢星！
2、4月20日晚上在江西南昌2017種子師資群給幸福家人們分享時(shí)間管理：如何過(guò)一天就是如何過(guò)一生隙咸，這堂課準(zhǔn)備了很久，要在40分鐘左右時(shí)間里做一場(chǎng)線(xiàn)上的分享難度很大成洗，還有大家平時(shí)也沒(méi)接觸時(shí)間管理五督，雖然說(shuō)人人都需要時(shí)間管理。我就從3個(gè)方面分享：我的學(xué)習(xí)之路瓶殃，我的收獲充包，為什么說(shuō)如何過(guò)一天就是如何過(guò)一生？感謝林杰瓊老師給我這樣一次學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)遥椿，也感謝幸福家人的聆聽(tīng)和反饋基矮，最好的學(xué)習(xí)就是教會(huì)別人，這次微課讓我對(duì)以后如何做線(xiàn)上時(shí)間管理分享積累了一些經(jīng)驗(yàn)冠场。感恩家浇！
下周工作/生活：
1、繼續(xù)踐行良好的生活習(xí)慣
? 1）早睡早起+休養(yǎng)
? 2）冥想
2碴裙、常規(guī)教學(xué)/后勤工作
3钢悲、閱讀点额，發(fā)展樊登讀書(shū)會(huì)會(huì)員
4、練習(xí)毛筆字
5莺琳、易效能192期教練服務(wù)工作
6还棱、參加易效能各種會(huì)議
7、親子教育分享準(zhǔn)備
