不間斷日更5
1，今天是什么日子：20190127
早起時(shí)間：06：20
【今日金句】讀萬卷書，行萬里路骆莹。
【清晨自問】
我今天的目標(biāo)是什么？
今天最重要的一件事是什么靶草？
我今天如何與周圍的人相處蹄胰？
我今天要學(xué)哪些新知識？
我今天要有怎樣的心情奕翔？
我今天怎樣比昨天做的更好裕寨？ 早安！
2派继、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
108個(gè)人OKR（20181228-20190413）
目標(biāo)1 108自律完美蛻變宾袜，成就別人，成就自己驾窟。
KR1：高效完成每日108任務(wù)【6-10】
KR2：養(yǎng)成早晨6點(diǎn)前早起達(dá)人的習(xí)慣【4-10】
KR3：成為簡書日更達(dá)人【4-10】本周關(guān)注的任務(wù)（0121-0127）
P1：k叔的課程作業(yè)（16/16已完成）
P1：簡書日更每日進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)（不間讀日更1）
P2：列好推薦書單庆猫，分類確定是否需要深讀（已完成列書單）
學(xué)習(xí)OKR（0101-1231）
目標(biāo)2 茍日新，日日新绅络，又日新月培。
KR1：一年讀書52本【6-10】
KR1：通過樊登讀書會(huì)，有書恩急，好好學(xué)習(xí)平臺聽書365本【3-10】
KR2：每日Gwen英語早讀【3-10】
KR2：TED演講精華學(xué)習(xí)【6-10】本周關(guān)注的任務(wù)（0121-0127）
P1：讀完《投資中最簡單的事》（6/52)
P1：聽書5本（13/365）
P1：TED打卡杉畜，100天后拿到99的獎(jiǎng)學(xué)金（15/100）
運(yùn)動(dòng)OKR（0101-1231）
目標(biāo)3 面若桃花，身段優(yōu)美
KR1：塑身衷恭，晨起+晚間鍛煉30min【4-10】
KR2：體態(tài)糾正寻行，瑜伽練習(xí)一年4*52=208節(jié)【6-10】
KR3：八段錦練習(xí)，調(diào)動(dòng)氣血循環(huán)【4-10】本周關(guān)注的任務(wù)（0121-0127）
P1：每日早晚泡腳至少一次
P1：每日鍛煉30min匾荆，一周4個(gè)小時(shí)（2.5/4）
P2：鍛煉項(xiàng)目的優(yōu)化精進(jìn)（體現(xiàn)在行動(dòng)日志打卡）
3年期OKR（2019拌蜘，2020，2021）
目標(biāo)4 成為CFA牙丽，F(xiàn)RM持證人
KR1：備考CFA 一級本周關(guān)注的任務(wù)（0121-0127）
P1：聽完香帥6周的金融課程 （已完成3周）
P1：CFA固定收益的訓(xùn)練營简卧，結(jié)束 （剩最后一個(gè)視頻）
P2：想好怎么量化學(xué)習(xí)任務(wù)，正式開展私教學(xué)習(xí)模式
本月重要成果/1月份
成果1 周記被smile精選
成果3 不斷微調(diào)烤芦，精進(jìn)举娩，然后列了自己的OKR
成果4 組織了108西安線下面基活動(dòng)
3、 成功日志-記錄三五件有收獲构罗，值得記錄的復(fù)盤事件
1铜涉，提前趕完了周記，每周都周記內(nèi)容豐富到我也有點(diǎn)受不了了遂唧，因?yàn)楹臅r(shí)太長芙代。??
2，本來想緩存美劇的盖彭，因?yàn)榘鏅?quán)問題沒辦法纹烹，就緩存了兩個(gè)電影一個(gè)紀(jì)錄片页滚。
狗十三，看了一點(diǎn)看不下去了铺呵。
泯滅裹驰，看完了，沒看懂片挂，有這樣一個(gè)神奇的地方幻林，他可以折射你的DNA ，所以就泯滅音念？
人間世第二季沪饺，第一集講骨癌，第二集講產(chǎn)子症昏，天吶随闽，對于這些，真的看不下去肝谭。
好吧掘宪，我乖乖的拿出了電子書，看穿過迷霧攘烛。
3魏滚，車上一個(gè)比我爸還大的老人家，跟我聊了幾句之后坟漱，一個(gè)勁夸我鼠次。
說我陽光，身上有靈氣芋齿，聰明腥寇，長的像之前的樓蘭美女??
4、今日時(shí)間管理檢視
- 晨起時(shí)間
喂哎呀觅捆，鏟屎官
貼面膜
一遍八段錦
泡腳
做早餐吃早餐
TED赦役，英語早讀打卡
- 還存在的問題
早起困難戶
- 時(shí)間管理思考
繼續(xù)不斷優(yōu)化時(shí)間管理，從每天早起開始栅炒，到早睡掂摔。加油。
這兩天陸續(xù)和好多早起達(dá)人交流了早起新得赢赊，雖然改試的方法都試過了乙漓，但是每天還需嘗試，盡量養(yǎng)成自己持續(xù)早起的習(xí)慣释移。
5叭披、財(cái)務(wù)檢視
無
6、去庫存秀鞭，斷舍離項(xiàng)目
聽香帥視頻6節(jié)趋观。
7扛禽、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
讀書《穿過迷霧》
8锋边、好習(xí)慣打卡
早睡（23點(diǎn)30分必須睡覺）
早起 （6點(diǎn)前必須早起）
3個(gè)善意舉動(dòng)
閱讀 （至少30分鐘）
泡腳（早10分鐘皱坛，晚10分鐘）
完成行動(dòng)日志
9、今日的我
回家心切豆巨，想哎呀的患者
