從小践险，就被家長(zhǎng)要求得體，說(shuō)話要得體吹菱，穿衣要得體巍虫，做事要得體，待人接物也要得體鳍刷。稍微有一點(diǎn)不得體的行為占遥，就會(huì)被呵斥，被斥責(zé)输瓜，尤其是在待人接物上瓦胎。
相信，少不更事的時(shí)候尤揣，你也有過(guò)這種感覺(jué)凛捏？可是最近，見(jiàn)多了“社恐”一詞芹缔，我突然意識(shí)到社恐，其實(shí)不過(guò)是待人處事不得體瓶盛，人際關(guān)系壓力較大造成的最欠。
由日本無(wú)微不至調(diào)查委員會(huì)編制的《得體》這本書(shū)，風(fēng)靡日本惩猫。它用圖鑒的方式讓我們知道芝硬，在人際交往中，應(yīng)該怎么做會(huì)起到意想不到的效果轧房，教會(huì)我們收受禮物的藝術(shù)拌阴，讓對(duì)方遵照約定的技巧，以及不讓人反感的拒絕方法奶镶。
200余幅讓人秒懂的可愛(ài)插畫(huà)迟赃，113套能夠隨時(shí)就用的社交攻略，讓你學(xué)會(huì)以后會(huì)在人前更得體厂镇，克服“社恐”心理纤壁。
我們先來(lái)看幾個(gè)例子吧。
1.多用謝謝捺信，表達(dá)感激之情
日本“經(jīng)營(yíng)之父”稻盛和夫在《心：稻盛和夫一生的囑托》中說(shuō)酌媒。不管面對(duì)何種境況，都要以感謝之心去面對(duì)。
同理秒咨，這本書(shū)中也說(shuō)到就算是很小的事喇辽，也要用謝謝來(lái)表達(dá)感激之情，感謝說(shuō)的越多越能創(chuàng)造良好的氛圍雨席。
其實(shí)菩咨，相對(duì)于說(shuō)對(duì)不起，說(shuō)謝謝會(huì)更好舅世。人們變得熟悉以后旦委，會(huì)產(chǎn)生對(duì)方為自己做了什么，都理所當(dāng)然的感覺(jué)雏亚，這樣一來(lái)漸漸會(huì)產(chǎn)生誤會(huì)缨硝，所以說(shuō)就算是很小的事，也請(qǐng)多和對(duì)方說(shuō)謝謝罢低，這樣一來(lái)周?chē)臍夥找矔?huì)變得和諧起來(lái)查辩，
比如說(shuō)你問(wèn)別人，工作進(jìn)展的還順利嗎网持？他會(huì)回答一聲：“謝謝宜岛，還差一點(diǎn)點(diǎn)」σǎ”然后如果有人過(guò)來(lái)給你遞文件萍倡，你適當(dāng)?shù)恼f(shuō)聲謝謝，也會(huì)讓人感覺(jué)干勁十足辟汰。
當(dāng)然謝謝列敲，還有很多的表達(dá)方式。比如說(shuō)在謝謝前加上名字帖汞，就可以縮短兩個(gè)人之間的距離戴而，說(shuō)話的時(shí)候要好好的注視對(duì)方哦。
比起模式化的感謝語(yǔ)翩蘸，不如告訴對(duì)方更具體的內(nèi)容：“你幫助我做什么什么了所意，我實(shí)在是太感謝了”。加上感謝的理由催首，會(huì)讓人覺(jué)得你的感謝很真誠(chéng)扶踊。
在感謝的時(shí)候，加上自己的感情翅帜，就能擺脫單一化的模式姻檀，比如高興、有趣涝滴、愉快等绣版。例如“謝謝你胶台，我太高興了≡映椋”
其實(shí)感謝的方式有很多種诈唬，在這地方就不一一枚舉了炭序。
2卡乾、交往中，消除隔閡的方法
其實(shí)慕匠，在交往中杭朱，往往和不熟悉的人進(jìn)行交流阅仔，會(huì)產(chǎn)生隔閡，那該如何消除呢弧械？
首先八酒，可以承認(rèn)自己的緊張情緒。一般令自己緊張的場(chǎng)合刃唐，也會(huì)讓別人感覺(jué)到緊張羞迷。比如，你約一客戶見(jiàn)面画饥，彼此都不太熟悉衔瓮，難免會(huì)有隔閡感，這時(shí)候你不妨坦白的說(shuō)：“第一次見(jiàn)面抖甘，有點(diǎn)緊張呢”热鞍。這時(shí)候，對(duì)方肯定會(huì)感同身受衔彻，說(shuō)：“啊碍现，我也是啊∶准椋”
這樣的話說(shuō)出口，相當(dāng)于和對(duì)方分享自己的心情爽篷，就能有效的緩解緊張的氣氛悴晰，讓彼此變得融洽起來(lái)。
對(duì)于不熟悉的人逐工，還有一種方法也可以消除隔閡铡溪。比如說(shuō)感受到對(duì)方的魅力的事情直接稱贊。每個(gè)人都會(huì)覺(jué)得被夸獎(jiǎng)的感覺(jué)很不錯(cuò)泪喊，所以這樣一來(lái)就能起到更好的消除隔閡棕硫，緩解溝通壓力的問(wèn)題。
比如說(shuō)：“這條項(xiàng)鏈真適合你呀”袒啼； “啊哈扮，你的發(fā)型好漂亮纬纪，很符合你的氣質(zhì)』猓”當(dāng)然如果也拜訪別人家或辦公室時(shí)包各，除了室內(nèi)裝飾和布置，也還可以贊美所看到的窗外風(fēng)景靶庙，“這個(gè)植物叫什么呀问畅？在你窗外真好看×模”
如果與前輩或者和領(lǐng)導(dǎo)相處的場(chǎng)合护姆，盡量以請(qǐng)教的方式開(kāi)始對(duì)話，也可以消除隔閡掏击，比如說(shuō)：“向你請(qǐng)教卵皂，這個(gè)我不太懂，還請(qǐng)你告訴我铐料，我還想多了解一些”渐裂。表現(xiàn)出拜托的態(tài)度，對(duì)方也會(huì)覺(jué)得高興钠惩，談話就能順利的進(jìn)行下去了柒凉。
以上就是我簡(jiǎn)單舉的兩個(gè)例子，所以說(shuō)在不管是待人接物還是為人處事上篓跛，得體的表達(dá)可以給我們?cè)黾雍糜∠蟆?/p>
寫(xiě)在最后：
這本書(shū)透過(guò)精致可愛(ài)的插畫(huà)膝捞，給我們帶來(lái)一系列令人相見(jiàn)恨晚的相處指南。
其實(shí)愧沟，我想說(shuō)的是蔬咬，社交從來(lái)沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的模式，這些例子也不過(guò)是讓我們有樣學(xué)樣沐寺，啟發(fā)我們的思維林艘，然后做到一舉一反三，重新找到適合自己的風(fēng)格混坞。
如果你也想在社交中游刃有余狐援，那些圖鑒會(huì)讓你在溝通交流中更得體。
