生活不只眼前的茍且，還有詩(shī)和遠(yuǎn)方的田野权纤〉黾颍可生活中的點(diǎn)滴還是如此的平凡，這一直讓我很徘徊汹想，懷疑涌庭，想做一件事卻總是缺少拼死一搏的決心！正如有句話所說(shuō)欧宜，世界上最大的恐懼其實(shí)來(lái)源與對(duì)恐懼的本身坐榆。今天，我果斷下定決心冗茸，給自己制定2019年一直未定下的年度目標(biāo)席镀，希望這一年中可以收獲到自己想要的結(jié)果。
我的目標(biāo)簡(jiǎn)圖
活成一個(gè)健康有型挂绰，獨(dú)立自主屎篱，有思想靈魂，不斷分享+成長(zhǎng)的人葵蒂，是我心中期待的自己交播。
一，健康有型
體重65kg践付，拒絕小肚腩
穿搭：精 簡(jiǎn)秦士，整潔。
實(shí)現(xiàn)途徑：細(xì)分到月
1永高，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)隧土，每周室外跑步三次提针，室內(nèi)keep徒手力量鍛煉3次。計(jì)劃半個(gè)小時(shí)曹傀。
2辐脖，節(jié)制飲食，每周至少自己動(dòng)手下一次廚房皆愉，早餐必吃嗜价，晚餐盡可能用水果，紅薯亥啦，低熱量食物代替炭剪，堅(jiān)持每天飲溫水2000毫升练链。
3翔脱，早睡早起，晚上11點(diǎn)前入睡媒鼓，靜坐或聽(tīng)睡前十點(diǎn)有書聽(tīng)一個(gè)話題届吁。早起6點(diǎn)，洗漱绿鸣，喜馬拉雅課程疚沐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
二潮模，獨(dú)立自主
經(jīng)濟(jì)獨(dú)立亮蛔，養(yǎng)活自己
做自己喜歡擅長(zhǎng)的事情，年入15w+
精進(jìn)能力擎厢，修煉硬本領(lǐng)究流，寫作，分享动遭，咨詢
加上理財(cái)芬探，其他收入
三，不斷分享+成長(zhǎng)：
為有價(jià)值感厘惦，有意義
為不斷成長(zhǎng)
實(shí)現(xiàn)途徑：每月讀書3本+樊登讀書會(huì)聽(tīng)書4本偷仿。每周按時(shí)完成周復(fù)盤，月度復(fù)盤計(jì)劃宵蕉。
今年的必修硬本領(lǐng)酝静，主持與演說(shuō)能力。
照片
人生應(yīng)該是一場(chǎng)好電影羡玛，在這場(chǎng)電影里的每個(gè)場(chǎng)景里形入，主人公的行為都應(yīng)該指向他的未來(lái)，所以：
每天記錄習(xí)慣計(jì)劃（贏·效率手冊(cè)）
每月做總結(jié)缝左，計(jì)劃（在簡(jiǎn)書app里）
每半年制定一次夢(mèng)想板
每年一次遠(yuǎn)方亿遂，一次體驗(yàn)
每年做好年度總結(jié)浓若，也寫下新一年的愿望。
每年都留出投資自己的預(yù)算
每年用自己的收入獎(jiǎng)勵(lì)自己一件輕奢品
把想堅(jiān)持的那些事情蛇数，過(guò)成我的生活方式挪钓。
健康時(shí)間＞心流時(shí)間＞賺錢時(shí)間＞好玩時(shí)間
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，健康飲食耳舅，早睡早起
閱讀碌上，寫作，實(shí)踐浦徊，分享馏予，學(xué)習(xí)，交流
遠(yuǎn)方盔性，旅行霞丧，體驗(yàn)+1
所有一切能讓我長(zhǎng)久喜歡的事物和人，都擁有改變我的力量冕香。
在我有限的一生里悉尾，我知道自己想要成為什么樣的人突那，要做哪些事情，終究要去哪兒构眯，然后向下拆解出階段性的目標(biāo)愕难，階段性目標(biāo)要與我的人生總目標(biāo)相一致。
我的2019愿望清單惫霸，我的半年度側(cè)重點(diǎn)
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我每月猫缭、每周、每天的計(jì)劃它褪，我的日常
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【運(yùn)動(dòng)習(xí)慣】：
早起鍛煉跑步：3天/周饵骨，每月12天
keep，無(wú)氧運(yùn)動(dòng)：3天/周茫打，每月12天
每年至少2次線下馬拉松賽事
九年九個(gè)遠(yuǎn)方-云南麗江茶馬古道（十月份）
【飲食習(xí)慣】：
早上8點(diǎn)前吃早餐居触，樣品豐富。
每天21：00后堅(jiān)持不食老赤。
每周親自下廚一次轮洋。
【作息習(xí)慣】：
23：00休息：靜坐，冥想抬旺，或聽(tīng)十點(diǎn)有書伴隨音樂(lè)進(jìn)入睡眠弊予。
6點(diǎn)早起，洗漱聽(tīng)喜馬拉雅开财，荔枝微課汉柒。適當(dāng)20分鐘運(yùn)動(dòng)误褪，早餐。
【能力提升】：
每日學(xué)習(xí)1.5小時(shí)碾褂，并作筆記兽间。
每10天至少讀書一本，+每周聽(tīng)書1本正塌。
月度嘀略，總結(jié)計(jì)劃和復(fù)盤：每月輸出在簡(jiǎn)書
與人為師計(jì)劃，每天深入思考一個(gè)問(wèn)題乓诽，找人探討并得出結(jié)論記錄帜羊。
【工作目標(biāo)】：
圍繞目標(biāo)(收入15w)做決策。
【其他行動(dòng)計(jì)劃】：
習(xí)慣養(yǎng)成打卡：每天記錄
管理體重：每月記錄體重?cái)?shù)據(jù)
每月為父母贈(zèng)送上一份禮物或等價(jià)紅包鸠天。
月度達(dá)成目標(biāo)：花錢獎(jiǎng)勵(lì)自己
愿望清單達(dá)成：花錢獎(jiǎng)勵(lì)自己
幻想＋執(zhí)行力＋時(shí)間 = 小奇跡
小奇跡 × N = 大奇跡
所以擅威，寫下愿望后剿牺，勇敢去行動(dòng)方庭，邁出一小步再邁出一小步宙枷，勇敢去嘗試澎胡，好運(yùn)和收獲就在你堅(jiān)持努力的路上孩灯。
記锥颉：不要等到自己變厲害才開(kāi)始曼玩，你需要開(kāi)始扛伍，才會(huì)變得很厲害筷畦。只有勇敢地行動(dòng)，才能讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)刺洒！
愿你我一樣鳖宾，在追逐夢(mèng)想的路上，可以把自己的生活經(jīng)營(yíng)的更加精致逆航，色彩斑斕鼎文。
