尊重父母原貌漏设，回歸正確序位

人一旦有了期待婉烟，整個身心靈被外界束縛译荞，因為所有期待的都不會那么完美洽蛀。

如果我們期待父母有所不同羹唠，會削弱我們自己的力量盈匾。

父母是我們的根狰挡，我們想要讓自己的根系變得不一樣鹅龄，其實是在削弱我們自己的力量吴趴。

如果我們可以去接納父母漆诽，尊重父母本來的樣子，我們會獲得很大的解脫锣枝，也會變得更加輕松厢拭。

當(dāng)我們不愿意接受命運和現(xiàn)在的樣子，所以我們恐懼撇叁、怨恨他們供鸠，對他們不滿，那么其實就是一個沒有長大的孩子陨闹，依然活在童年里楞捂，是一個充滿幻想的兒童而已。

案例：

育兒專家孫瑞雪在她書中分享趋厉，在蒙臺梭利的幼兒園里寨闹，幾個三四歲的孩子坐在一起討論，居然得出幾個結(jié)論：第一父母是不可改變的君账；第二我們越想改變他們繁堡，他們就變得越糟糕。

倘若我們在很小知道知道這些結(jié)論杈绸，把它當(dāng)成人生信條帖蔓，那么很多心理問題都可以解決。

人生而不完美瞳脓，如果作為父母塑娇，從小帶孩子這個世界，有很大的視角看待這個世界劫侧，就不會僅僅局限于一方埋酬。但是父母有自己的局限哨啃，也許有人早就這樣想并且已經(jīng)這樣做了，有人還停留在自己的痛苦中写妥；有人在自己所在的局里不斷摸打滾爬拳球。

成人大多數(shù)的心理問題產(chǎn)生，都是因為小時候從覺得父母無所不能珍特，到慢慢成長祝峻，父母并非無所不能，他們不能為我們做很多事情扎筒，還不斷限制我們莱找，于是我們拒絕接受自己的父母，拒絕接受自己與父母命運的牽連嗜桌，反而渴望去改變他們奥溺，渴望發(fā)生改變，渴望過去的事不曾發(fā)生骨宠。

但是這種渴望注定是失敗的浮定。

案例，有一些姑娘层亿，想靠嫁人改變自己窮困的生活桦卒，但是一旦結(jié)婚后才發(fā)現(xiàn)對方是一個“騙子”，并非像她想象的那么有錢匿又；有些姑娘闸盔，想找個溫柔的愛人，其實潛意識里是自己不是溫柔的愛人琳省，自己不曾被人溫柔對待過迎吵，一個人過去沒有溫柔模式的存在，結(jié)婚后可想而知针贬，這個男人也在一些行為與語言上不溫柔击费。

潛意識總會用不同的方式來去顯化那些未完結(jié)的動力。

怎么才是尊重和接受父母現(xiàn)在的樣子桦他？

了解尊重并不是指聽話和孝順蔫巩，尊重有三大重要含義：

一、不再企圖改變快压，包括想去拯救圆仔，去評判，去怨恨蔫劣。

二坪郭、不再為此渴求、勒索或抱怨脉幢。

三歪沃、不再去承擔(dān)另外一個人的命運嗦锐。

放下想要讓他們變得更好的想法，放下評價他們的想法沪曙。

我們需要明白奕污，父母并不需要變成其他的樣子，他們早就在那里液走，他們比你出生早的多碳默，你出生時他們就已經(jīng)那個樣子。

尊重是帶著界限和序位的缘眶。

尊重有四大層次

第一腻窒，尊重父母的性格和優(yōu)缺點

我們可以去列出父母身上的優(yōu)點和缺點，尤其是你很討厭的缺點磅崭，比如說喜歡抱怨、無知瓦哎、吝嗇砸喻、重男輕女、待人冷漠等蒋譬。

&大閉上眼睛割岛，想象面對你自己的父親和母親

&告訴他們：“爸爸媽媽，你們有一些缺點犯助⊙⑵幔”繼續(xù)對他們說：“但是，我同意剂买，你們就是這樣的你們不需要改變惠爽。我有一個愛抱怨、很名的媽媽瞬哼，我有個很冷漠婚肆、很暴力的爸爸，你們就是這樣的坐慰。你們不需要改變较性，帶著發(fā)自內(nèi)心的尊重而非無奈去做這些。你繼續(xù)親愛的爸爸媽媽结胀，你有這樣那樣的缺點赞咙，但是我同意你是這樣的，你不需要去改變糟港。我也不再渴求你會變成其他的樣子攀操。你們并不完美，也不需要是一對完美的父母秸抚〈薅模”

第二意蛀，尊重他們之間的婚姻和相處模式

尊重父母之間的互動模式，尊重他們婚姻當(dāng)中的冷漠健芭、沖突县钥、暴力、分離慈迈、冷戰(zhàn)若贮、相互傷害、雙方之間的忠誠或者不忠誠痒留、出軌谴麦，再婚，離婚伸头，這些都是父母自己的事情匾效。

我尊重父母在婚姻中的決定，無論是誰欺騙了誰恤磷，或者有沒有把這個孩子生下來面哼，有沒有撫養(yǎng)這個孩子，喜歡男孩和女孩扫步，這些都是父母婚姻中的事魔策，他們是夫妻，這些都是婚姻存續(xù)中他們共同的決定河胎。母之所以成為夫妻闯袒，也是因煙因緣和合孩子又有什么資格指手畫腳呢?

所以，面對父母的婚姻游岳，我不期冀能有任何的改變政敢，也不去摻和評判，自然也不會再苛求一個完美的胚迫、充滿愛的家庭堕仔。

同時，我們不必去承擔(dān)我們父母那些聚散離合的所有責(zé)任晌区。

父母做的決定是他們通過自身經(jīng)驗和命運所決定的摩骨。如果父母告訴你，就是因為你朗若，他們才維持這段糟糕的婚姻恼五，你要記住這是一句謊言。

對他們而言哭懈，你只是一個孩子灾馒。在你的序位上，你不需要干涉遣总。

如果他們執(zhí)意要離婚睬罗，那自然有離婚的解決的方法轨功，他們也會有離婚后的生活同樣，也會去承擔(dān)那些選擇以后前所做的決定,那些代價和命運容达，這些都沒有關(guān)系古涧。但之前所做的決定，那些代價必須由他們自己花盐、由他們這些成人來承擔(dān)羡滑。

如果你加入其中，就像我真正覺察到我家庭的局限算芯，是在初中柒昏。父母一個愛嘮叨，一個愛沉默熙揍。我天性活潑职祷，無憂無慮，但是在家庭這段時間感受到冷漠届囚，即使是夏天有梆，我都覺得家里很冷，于是充當(dāng)開心果奖亚，兩邊討好，長期形成討好的模式析砸，進而影響交友昔字、工作。

在小學(xué)三年級的時候首繁，我在鄰居家看電視作郭，父母一直找我，找不到弦疮，兩個人在家吵架夹攒，我很晚回家，父母鬧得不可開交胁塞，爸爸指責(zé)媽媽沒有看好我咏尝，媽媽指責(zé)爸爸不負責(zé)任，家里管了什么啸罢。我幽幽顫顫回家编检，兩個人看見我一開始眼睛里有一絲亮光，隨后兩個人一起責(zé)備我扰才。長期我自責(zé)自己為什么讓他們不開心允懂，是不是自己真的不好，總是讓他們操心衩匣。長期處于自責(zé)蕾总，不自信粥航。再長大一些，知道他們總是把氣撒到我身上生百，我又責(zé)備他們递雀，讓他們哄我，處于軟對抗置侍，有時候硬對抗映之，時間久了，有點神經(jīng)質(zhì)蜡坊。家里一有風(fēng)吹草低杠输，就會擔(dān)心焦慮恐懼。

我在工作時秕衙，父母又一次吵架蠢甲，不可開交，母親手指著控訴父親据忘，父親在喝酒鹦牛。我受不了這么多年一直這種模式，我提出你們過得不好勇吊，就離婚曼追。媽媽反調(diào)頭來，朝著我吼汉规，“你翅膀硬了礼殊，現(xiàn)在給我們指揮了≌胧罚”爸爸也氣晶伦，借勢打了我。

母親心情不好的時候啄枕，跟我講為了給你一個完整的家婚陪，我再苦再累沒有結(jié)婚，以后你要好好報答我频祝。

我們必須明白父母婚姻當(dāng)中出現(xiàn)的一切泌参，他們的情感糾葛，他們的快樂和痛苦常空，都屬于他們自己及舍。因為他們大，我們小窟绷，他們先來锯玛，我們后到。他們彼此相認相知，做了這個決定攘残，就應(yīng)當(dāng)承受一切拙友，當(dāng)然也包括痛苦和快樂。

一旦選擇了親密關(guān)系歼郭，選擇了婚姻遗契，就有資格和義務(wù)去經(jīng)歷、承擔(dān)其中所有的酸甜苦辣病曾，這本來就是每對伴侶應(yīng)當(dāng)承受的牍蜂。

第三，尊重父母的快樂泰涂、痛苦鲫竞、重擔(dān)和渴望。

作為孩子逼蒙，本是有自己的天性去發(fā)展从绘，但是一旦自己的需求未從父母身上得到滿足，不僅僅父母忽視是牢，自己也忽視僵井。

這就是很多人長大后做什么都提不上精神，人云亦云的原因驳棱。我們被他人忽視批什，渴望別人看見，進而也忽視我們自己社搅。

根據(jù)繁衍的法則和新系統(tǒng)優(yōu)先的法則驻债，首先要去照顧好自己。

當(dāng)然不是說讓你停止對父母的照顧罚渐，不去盡自己的贍養(yǎng)義務(wù)却汉，而是說首先要尊重他們的痛苦和責(zé)任驯妄，包括他們的不滿和失望荷并。

我們要知道，父們會有自己的壓力青扔、自己的痛苦源织、自己的成功和失敗。這本身就屬于他們自己的命運該優(yōu)先照顧好自己的系統(tǒng)微猖，照顧好自己谈息。如果你有更多的時間、金錢分享給你的父母們,讓他們快樂凛剥，減輕他們的痛苦侠仇，減少他們的重擔(dān)。

但是你必須要明白序位的關(guān)系，必須牢記新系統(tǒng)優(yōu)逻炊。否則你會因為想要去承擔(dān)他們的一切互亮，而摧毀自己的命運。

如果你在盡對父母的義務(wù)時感覺喘不過氣來余素，可以想象你跟父母說豹休，“親愛的爸爸媽媽，我很想讓你們過得快樂桨吊，很想著能夠拯救你們威根。是我沒辦法讓你們完全滿意，沒辦法讓你們不失望视乐，很抱歉洛搀。們有資格失望，也有資格不滿意炊林。如果你們不開心的話姥卢，那是可以的≡郏”

如果父母曾經(jīng)告訴你說独榴，我為你付出了這么多，比如說一個單身母親含辛茹苦地拉扯女兒長大奕枝，落了一身病棺榔，犧牲了青春。她可能會覺得隘道，為女兒犧牲了這么多症歇，現(xiàn)在是該回報的時候了。父母有時候會向孩子索取谭梗。有的時候父母會向你要求一些東西忘晤，或者給出有害的東西。你要明白激捏，這個時候的你仍要保持這個序位和界限你可以想象看見了媽媽设塔，然后對她說：“我尊重您承擔(dān)了這么多，謝謝您給我的一切远舅，我可以用其他的方式來報答您給予的生命闰蛔，我會把您給我的所有加倍地傳承下去，同時會為您做些力所能及的事图柏。”在面對父母的痛苦和責(zé)任的時候序六，我們首先要去做的是厘清序位、界限次蚤吹。我們沒有辦法讓他們永遠滿意例诀，同時他們也有資格失望。如果你不了解這一點，會始終活在他們的渴求里繁涂，顛倒大小的序位暮刃。

愛不是盲目的。愛是帶著序位爆土、帶著界限椭懊、帶著次序的。真正的愛步势，其實包含一種很大的勇氣氧猬。

第四，尊重他們的生死和命運

當(dāng)看見父母的痛苦與疾病時坏瘩，孩子們都會想去幫助父母盅抚，如果失敗，父母不在了倔矾，會導(dǎo)致孩子的心里產(chǎn)生很強的內(nèi)疚感妄均，他們會認為父母是可以被拯救的，本來可以再多活一段時間哪自。真相并非如此丰包。每個人都有自己的命運和生死。我們不要去想能拯救誰壤巷。

可以嘗試一個讓我們能夠放下因為面對父母生死所產(chǎn)生內(nèi)疚的方法(試著閉上眼睛邑彪，想象你看見父母，然后對他們說：“親愛的爸爸(或媽媽)胧华，我很想拯救您寄症。但很抱歉，我無能為力矩动，因為那是屬于您的命運有巧，我無法改變”唬”

你要做的是先照顧好自己的系統(tǒng)篮迎，尊重父母的生、老檀训、病柑潦、死享言。這才是真正的尊重峻凫。尊重并不是一味地孝順，也并不是完全聽從他們的話览露。

你要知道可能是自私荧琼、冷漠、索取、暴力命锄，同時帶著愛堰乔、熱情、關(guān)心脐恩，他們就是你的父母镐侯。

他們本身就不完美，他們的原生家庭也并不完美驶冒，他們的童年也不完美苟翻。

你怎么可以用兒童的幻想和執(zhí)念要求對方完美 ，牽扯自己骗污，牽扯父母或被他人牽扯崇猫？

把所有的一切放在它放回原處。

放下自己的執(zhí)念需忿，照顧好自己诅炉。有能力愛自己，才有余力愛自己所愛的人屋厘。

當(dāng)你是父母的時候涕烧，你也要承擔(dān)自己該承擔(dān)的。我們家族的每個人汗洒，都承擔(dān)了各自的命運的苦痛澈魄，這是一種榮耀。