2020年第6周復(fù)盤(pán)丨直面沖突

復(fù)利的力量

以下是本周復(fù)盤(pán):

一、財(cái)富復(fù)利

周五按計(jì)劃執(zhí)行定投亿遂。

二卖局、知識(shí)復(fù)利

本周讀了兩本書(shū)《掌控關(guān)系》和《以幽默的方式過(guò)一生》斧蜕,并記錄相關(guān)的讀書(shū)筆記。更嘗試著拒絕和表達(dá)自己的不舒服砚偶,被不尊重了就應(yīng)該合理的表達(dá)出來(lái)批销,不能一味的都照單全收,孩子都會(huì)一次次試探你的底線(xiàn)染坯,成人也是一樣均芽,你這次面對(duì)她的旁敲側(cè)擊,尷尬的一笑了之酒请,下次她就會(huì)讓你更難受骡技,甚至每一次出口都是赤裸裸的指責(zé),因?yàn)樗X(jué)得你沒(méi)底線(xiàn)你能接受羞反。接下來(lái)還會(huì)讀一些心理學(xué)的書(shū)《社會(huì)心里學(xué)》、《被討厭的勇氣》和《暗理性:如何掌控情緒》囤萤,可以更了解自己為什么會(huì)做出某些行為昼窗,以及這些行為背后究竟隱藏著什么樣的心理活動(dòng),如何調(diào)整和控制行為涛舍。

三澄惊、人脈復(fù)利

加了幾個(gè)堅(jiān)持復(fù)盤(pán)、寫(xiě)手賬的朋友,每天看著她們的朋友圈很被鼓舞掸驱。媽媽群里加了幾個(gè)優(yōu)秀的媽媽?zhuān)创蠹曳窒淼挠齼航?jīng)驗(yàn)肛搬,深受啟發(fā),也更堅(jiān)定自己要管理好時(shí)間毕贼,高效的陪伴温赔。

四、健康復(fù)利

因?yàn)槌詢(xún)深D飯鬼癣,起太早怕餓陶贼,成了沒(méi)能早起的理由,感覺(jué)渾身都累待秃。下周要振作起來(lái)了拜秧,早睡早起。

五章郁、品格復(fù)利

心里上意識(shí)到不要試圖做個(gè)老好人枉氮,誰(shuí)也無(wú)法做到讓所有人都滿(mǎn)意和喜歡。直面不合理的指責(zé)暖庄,并給出回應(yīng)嘲恍,那種委屈憋氣的感覺(jué)沒(méi)有了真好,以前總是會(huì)想她會(huì)不會(huì)生我的氣雄驹,現(xiàn)在想想都那么小心翼翼佃牛,還是每天都得到指責(zé),本來(lái)她就看不慣你医舆,怎么做都一樣俘侠。行動(dòng)上和心理上有了一分鷹性。

六蔬将、育兒復(fù)利

1爷速、大語(yǔ)文啟蒙

①?lài)?guó)學(xué):聽(tīng)一周古詩(shī)歌《所見(jiàn)》,能背誦并且錄制了小視頻霞怀;每天看5分鐘國(guó)學(xué)故事惫东,有的故事可以吸引爍爍,有的故事有難度毙石,不強(qiáng)求能聽(tīng)懂廉沮,能吸收多少都好,這周用了一個(gè)“蛛絲馬跡”的成語(yǔ)徐矩,神奇的小腦瓜滞时。

②閱讀:每天看Kada故事。

③識(shí)字:常爸大語(yǔ)文對(duì)于爍爍有點(diǎn)長(zhǎng)和枯燥滤灯,能吸收多少是多少吧坪稽。自己偶爾會(huì)看叫叫和洪恩識(shí)字曼玩。計(jì)劃加入識(shí)字卡片編故事游戲。

2窒百、英文啟蒙

①每天和爍爍說(shuō)英文黍判,發(fā)現(xiàn)在畫(huà)畫(huà)、做實(shí)驗(yàn)篙梢、吃東西時(shí)說(shuō)的英文顷帖,爍爍很容易就直接用英文和我互動(dòng)。本周自主輸出:pinapple, strawberry, thank you 庭猩、cheers窟她、 i see you、 baby robot蔼水、mummy robot震糖、 yummy、alligator趴腋、 wiggle? 吊说。

②看英文動(dòng)畫(huà)片。

③堅(jiān)持線(xiàn)上APP繪本錄制优炬,練習(xí)輸出颁井。最近在家學(xué)習(xí)時(shí)間不固定,有時(shí)不愛(ài)輸出蠢护。

④買(mǎi)了一套TPR卡牌游戲雅宾,到了以后用起來(lái)。

⑤乾乾1歲能走開(kāi)始葵硕,要加入企鵝英語(yǔ)眉抬,能跳能互動(dòng)的生活英語(yǔ),還有經(jīng)典兒歌的學(xué)習(xí)懈凹。

3蜀变、數(shù)學(xué)啟蒙

①魔術(shù)精靈可可和洪恩數(shù)學(xué)。喜歡玩魔術(shù)精靈可可的第三集小火車(chē)介评,和洪恩數(shù)學(xué)前面的游戲库北。做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候會(huì)認(rèn)真看刻度,自己倒水能找到40ml和60ml们陆。由此可見(jiàn)孩子在生活中學(xué)習(xí)又輕松又快寒瓦。數(shù)學(xué)沒(méi)有每天都學(xué),爍爍都是自己主動(dòng)選要玩哪個(gè)棒掠。

②空閑時(shí)計(jì)劃體驗(yàn)19.9元/4節(jié)的火花思維孵构。

4、STEAM啟蒙

①樂(lè)高:大顆粒數(shù)學(xué)啟蒙搭建線(xiàn)上課烟很,已經(jīng)開(kāi)課了颈墅,這周在做并購(gòu)主題加上大米行業(yè)調(diào)研就沒(méi)有時(shí)間陪著上課。

5雾袱、藝術(shù)啟蒙

①畫(huà)畫(huà):本周領(lǐng)取了一個(gè)免費(fèi)的線(xiàn)上課恤筛,但是沒(méi)有堅(jiān)持畫(huà)畫(huà)。我的時(shí)間沒(méi)安排過(guò)來(lái)芹橡。

②音樂(lè):沒(méi)想好計(jì)劃毒坛。下周讀完《起跑線(xiàn):如何開(kāi)發(fā)孩子的音樂(lè)潛力》再?zèng)Q定。

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