復盤是圍棋的術(shù)語怒竿，指的是棋手在對局結(jié)束后荠雕，把棋盤從頭到尾復演一遍稳其，并對自己策略的優(yōu)劣得失進行評估總結(jié)。現(xiàn)在復盤更是被用到了各行各業(yè)炸卑，其實對于任何一個有目標有結(jié)果的事件既鞠，都可以進行復盤。復盤主要強調(diào)的是能夠從一個比較系統(tǒng)的角度去看待一個目標完成的過程盖文，目的是為今后的努力提供方向嘱蛋，并同時積累經(jīng)驗，達到快速迭代更新五续。
復盤可以分為四個步驟：目標回顧洒敏、結(jié)果對比、回顧過程疙驾、總結(jié)規(guī)律凶伙。我就從這四個方面，對自己第一次線上演講比賽進行復盤它碎。
目標回顧
此次演講比賽主題是如何看待萌姐的新課《人生管理課》函荣，共有五十人參加。在蟲大大的帶領(lǐng)下扳肛，我們小組把目標定在了集體進入前十傻挂。
結(jié)果對比
我本次的成績是第11名，與目標僅一名之隔挖息。
過程回顧
這是我第一次參加線上演講比賽金拒，報名前還是給自己做了一些心理建設(shè)。畢竟旋讹，我對于把自己的經(jīng)歷曝光在大庭廣眾之下還是有一些不適應殖蚕。好在蟲蟲老大一直在給我們做動員工作，而這確實也是一次很好的鍛煉機會沉迹。所以睦疫，最后我們一組四人（蟲大大、度半鞭呕、文瀾蛤育、我）都報名了，并相約要攜手沖進前十。
比賽規(guī)定瓦糕，提前遞交演講稿有10分的加分底洗。我這里和國內(nèi)有十三小時的時差，要想獲得這10分加分咕娄，就必須第二天一早起來馬上購買萌姐的《人生管理課》亥揖，并聽完第一節(jié)課趕在上班前寫好演講稿。現(xiàn)在想起來都覺得很刺激圣勒，整個過程節(jié)奏很快费变，當中還時不時穿插著和小伙伴交流進程。好在這一年不到的時間里圣贸，跟著萌姐學習目標時間管理挚歧，自己也有頗多感悟，演講稿很快在預設(shè)的時間內(nèi)寫好了吁峻。比賽過程的第一步算是完成得比較圓滿滑负。
接下來，演講音頻的錄制也挺順利用含。每日60秒演講的練習讓自己能夠保持一定的語感矮慕，再加上是自己寫的稿，讀起來更容易調(diào)用不同的情緒狀態(tài)耕餐。
最后凡傅，需要邀請各位朋友給自己進行點評，并且有效點評要滿50個字肠缔。這對我來說真是個挑戰(zhàn)。我素來是習慣事情都自己來做哼转，不輕易求人的性格明未。但是，自己是無法代替他人點評的壹蔓。想想既然參加比賽就得認真按照規(guī)則來趟妥，況且我也挺希望知道大家是如何看待我這次的演講。于是佣蓉，雖然心里仍然有點別扭披摄，我還是在朋友圈和微博上給自己進行了宣傳，邀請大家點評勇凭。
總結(jié)規(guī)律
這次參加比賽疚膊，雖然名次沒有達到目標，但還是收獲頗豐虾标。
（1）以故事打動人寓盗，合理選擇配樂
我對自己演講稿的寫作整體比較滿意，采取了五段，兩個故事傀蚌，以數(shù)字說服的形式基显。從點評來看，演講的內(nèi)容也確實給人留下了比較深刻的印象善炫。需要改進的地方是撩幽，此次音頻的背景音樂選得過于抒情壓抑，降低了愉悅感箩艺。所以窜醉，背景音樂的選擇也是很有講究的。喜馬拉雅上背景音樂的選擇很有限舅桩，后期就需要自己主動去搜集一些感情基調(diào)和時長都比較匹配的音樂酱虎。
（2）敢比會更重要
最好的成長機會就是不斷的去涉獵自己不擅長，未經(jīng)歷過的事物擂涛。如果我這次又被自己內(nèi)心的小別扭給打敗了读串，就無法體會到比賽所帶來的興奮和得到外界的反饋。我以前也會羨慕那些所謂運氣好的人撒妈，但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)恢暖，所謂運氣好的人并不是老天無緣無故的垂青，而是他們的一些性格特質(zhì)吸引了所謂的好運狰右。這些特質(zhì)包括外向杰捂，樂觀，心態(tài)輕松棋蚌，思想開放嫁佳。敢比會更重要就蘊含了這些特質(zhì)的精神。
（3）有感悟就分享
一件事的完成所帶來的影響可以分為預期的和非預期的谷暮。就拿這次比賽來說蒿往，預期的影響就是自己參加比賽獲得一定的名次，能力得到了鍛煉湿弦。而非預期的影響就是看到很多朋友通過自己分享的經(jīng)歷受到了鼓舞瓤漏，進而對他們產(chǎn)生了無法估量的作用，可以是在他們的心里種下一顆改變的種子颊埃，也可以是讓他們馬上就有了實質(zhì)行為上的改變蔬充，更可以是其他無法預期言說的影響。而當我看到朋友的反饋時班利，我自己心里也再次受到了觸動饥漫，深深覺得，大家好才是真的好肥败。所以趾浅，如果你有一點感悟就請寫下來愕提，如果你寫下來了就請分享出去。
