在伴侶關(guān)系中烤蜕，若不常抽出時(shí)間來(lái)約會(huì)和深度交流问畅，彼此間的關(guān)系便容易逐漸疏遠(yuǎn)是晨。約會(huì)能讓雙方在特定時(shí)間內(nèi)翰撑，將注意力集中在對(duì)方的積極特質(zhì)上置吓，而非糾結(jié)于那些瑣碎的問(wèn)題與矛盾犁嗅。誠(chéng)然边涕，溝通問(wèn)題、解決矛盾極為關(guān)鍵褂微，我們?cè)凇胺e極溝通”一章中已詳細(xì)論述過(guò)功蜓。但同樣重要的是，要將時(shí)間投入到關(guān)注對(duì)方及關(guān)系中的積極方面宠蚂。優(yōu)勢(shì)約會(huì)這一概念是由塞利格曼教授研發(fā)的式撼。下面介紹三個(gè)具體的活動(dòng)：優(yōu)勢(shì)聊天（Strengths Conversation）、優(yōu)勢(shì)故事（Strengths Stories）以及優(yōu)勢(shì)合作（Strengths Cooperations）求厕。
